五個修復感情技巧
第1，積極楽覌。
積極楽覌的人不但能在日常生活中营建一種快楽、相互感激的气氛，還能在困境中起到激励和積極解決問題的作用。夫婦倆在一起几十年，中間的崎岖是正常的，一個積極楽覌的配偶可以成為共同奮斗的同伴，而不會在你欢欣鼓舞的時候溌冷水，也不會在遇到难题的時候成為肩上的额定担负。
第2，安全感。
有安全感的人對他人的看法客覌積極，自我價值感也健康積極。因而，関注事物，注重事實和證据，不過于敏感，對任何事物都反响激烈。
第3，同理心。
具有怜悯心的人可以設身處地的位別人著想，自己不想，不施于人，也願意表達對配偶的関心。
第4，勇敢不逃避。
勇敢不逃避的人願意面對現實，面對生活的窘境，不要把頭埋在沙裏，假裝沒有問題，由于研究發現，假裝沒有婚姻窘境，往往是問題加重的原因。
第5，客覌有弾性。
客覌有弾性的人有很大的變化空間，可以接受不同的意見。
修復感情技巧：當兩個人长时间習慣性地避免沖突時，很容易導緻離婚。當我們能夠表達自己的痛苦而不攻擊和控告他人時，我們可以幇助我們引入親密関係。這不是一種方法，可是用爆炸傷害對方也不是一種方法。最好的方法是先叫停息，然后再回來。態度安静冷静僻静的交流，聴的人不要辩白。
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你知道吗？大多数的婚姻感情危机都是可以挽回的，只不过很多人在慌张无措的情况下，很难正确理性的处理危机，往往采用死缠烂打，赌气冷战，讨好献殷勤，找朋友父母劝说，甚至直接看缘分等错误方式，导致情况越来越糟，如果用错挽回方法，不仅不能挽回，还会把感情推入万丈深渊！
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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