夫妻吵架冷戦怎麼辦 ,處理問題的最好辦法
1，夫妻吵架冷戦怎麼辦
1。學會調整好心態
與男性相比，冷戦中女性更容易產生不安全感。對女孩来讲，剛開始冷戦時就信誓旦旦，但過了一會兒就會妙想天开，他為什麼不找我，為什麼他這麼狠心，他是否是不愛我，是否是有新歡，是否是不在乎我等等。接著各種百般的糾結，但又礙于面子，苦苦掙扎。有些人甚至憋不住了，直接找對方去和好，聯係對方或糾結地發一句可有可无的話，然后期待對方的回應。而且對男孩子来讲，他們沒有女孩子那麼多想法，說冷戦就冷戦，不開心就玩游戲或喝點酒或做別的事情転移注意力就能够了。因而，當遇到冷戦時，你首先要做的就是不要妙想天开，想得太多也沒什麼用，實在找不到愛好或其它事情，転移注意力。
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2。想一想為什麼會冷戦
夫妻吵架怎麼辦？其實尋找理由很重要，首先要弄淸楚對方為什麼要冷戦，喜歡冷戦的人大多不外向，他們也不擅长表達，所以很多理由需要從交流中去瞭解，首先要給對方一個安全舒適的交流環境，讓對方說出自己的想法，然后你也渐渐瞭解對方為什麼要和你冷戦，當你瞭解冷戦的理由后，以后要注意相處，不要再重蹈复辙。
3。重修自己的生活。
當你在冷戦过程当中不停低頭，长此以往會讓對方覚得见义勇为，遇到問題就冷戦。反正你會低頭，讓對方養成習慣后，你的冷戦可能會陥入無儘的轮回。因而，冷戦后，你需要重修自己的生活。大概你从前太依賴對方了，忘了你想要什麼，所以你需要重新找到自己，找到从前吸引他的自己。找朋友出去玩，散散心，找自己的興趣愛好，做有意義的事，保持楽覌的心態，拒絕負面的能量，讓他知道沒有他，你的生活很精彩，會加强對方的危機感，然后用這種危機感挽回男朋友，會輕松很多。
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你知道吗？大多数的婚姻感情危机都是可以挽回的，只不过很多人在慌张无措的情况下，很难正确理性的处理危机，往往采用死缠烂打，赌气冷战，讨好献殷勤，找朋友父母劝说，甚至直接看缘分等错误方式，导致情况越来越糟，如果用错挽回方法，不仅不能挽回，还会把感情推入万丈深渊！
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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