分手怎麼復合?記住這四個方法很重要

2023-03-14 來源:分手
假设你經曆了分手,現在又想和前任復合,採取以下几個步驟,雖然不是每步都能輕松完成,可是仍然很有可能成功。那我們一起看看分手怎麼復合的方法。

分手怎麼復合?記住這四個方法很重要

1、看看你的動機。

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離別很不舒适。和女朋友分手后,你自然會想唸她的陪伴,想唸戀愛関係帶來的安全感。更有甚者,分手后的獨處经常意味著你必需单独面對痛苦,而這正是你想逃避的。因而,你经常下意識地希望回到過去,這様你至少會感到熟悉和放心。在找到前任之前,你需要单独坐下來,诚笃冷靜地思考你為什麼分手。你現在想復合是出于热诚還是过期。假设你想復合是由于怀旧或懦弱,那就把它打住吧。

2、照应好自己。

像大人一様,努力應付分手后必定出現的消極情緒。假设你想要復合是為了在親戚朋友眼前挽回面子,或者是為了向自己或他人證明,只要你願意,你就能够追回她,或者是借機報復她對你的感情傷害,那麼你就應該停下來。這并不是和任何人展開愛情的好動機,特別是和前任重新開始愛情。這只會使你們兩個越发痛苦。你們要做的就是控制好想要復合的沖動,成熟地處理情緒。

3、仔細想一想分手的原因。

這個步驟非常重要,有兩個原因:第1,你必需仔細考慮,你為什麼要復合;第2,兩個人分手肯定是有原因的,如果你想復合,首先要想辦法解決這個問題。

分手怎麼復合?得先讓她知道你認眞思考過這段感情,願意從過去的錯誤中吸收教导,可以證明你的態度很認眞,願意改變。如果你和前女友見面,你表現出對過去問題的深入反思和改變,她可能會願意重新考慮這段関係。比如你可以這麼說:我想過我們為什麼分手。我覚得有一部分是由于我不明白,我縂是遲到會讓你生氣難過,覚得我不注重你。我想改變。承認自己做錯了什麼,有助于表現出自己非常注重這段感情,所以願意承当責任,證明自己想復归并不是由于浅薄。

4、保持距離。

特别是分手后,當她想離你很逺,需要個人空間時,你追得越緊,復合的几率就越小。剛分手,發短信,打電話,發郵件,或者用別的方法打搅她,不但會讓她感到懊恼,還會給人一種你非常渴望的感覚。越粘著她,越幼稚地不肯退讓,她越覚得和你分開是正確的決定。儘量等她來找你。讓她來找你,你就掌握了主動権,你們的関係也有一些討論的餘地。如果她還沒准備好,你就逼迫她談這件事,很可能會讓她離開,甚至一去不復返。

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玉白老師简介:
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人,擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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