如何挽留感情？
還有多少人不知道挽回女朋友的方法？情感上常常會經曆很多挫折，很多男人在失戀時，往往會採取一些不适当的方法來挽回，其效果反而會适得其反，給你們的感情帶來不可挽回的后果。那怎様挽回女朋友呢？
第1，努力提高自尊。
如果你在难题中掙扎，自尊心部門可能會有點不足。你可能在找你的前任，讓你對自己感覚更好，但事實是你是唯一能眞正做到這一點的人。你不應該把你的倖福建立在別人身上。這讓他們感到內疚、負責，最終對你不満。
自尊心是指相信自己是個有價值的人，而且你已經足夠了。談及人際関係，重要的是要感到完整和完整，而不是找別人來完成你或者讓你的生活變得有價值。
如何挽回女朋友？要提高自尊，請把注意力集中在你在各個領域的優勢：情感、社交、才能和技巧、外貌以及任何對你重要的方面。舉例来讲，你可能會有自然的怜悯心，讓人感受到理解的能力，烘焙的天賦和富丽的頭發。専注于積極而忽略消極，這能幇助你感受到足夠和有價值的個人，特别是當你把自己最好的部分聯繫起來幇助別人時。假设你覚得沒用，那就讓自己變得有用！帶上自然的怜悯和烘焙天賦，為老鄰居烘焙新鮮餅乾。
第2，成為前任愛上的人。
試著回忆一下你們倆第一次在一起的時候。他或她愛你怎样？這是你奇怪的笑話還是你驚人的風格？不论是什麼，試著用和从前一様的火焔重燃火焔。
你的前任被你吸引，由于他們對你很好，你満足了他們的情感需求。你是怎麼改變的(如果有的話)？糾正壊習慣和錯誤，如果有的話。主動环绕他們。微笑。始終保持積極的態度，讓自己感覚良好，吸引別人。
【玉白，畢業於北京大學心理學系，十年來專注：婚姻修復,分離小三,出軌挽回,分手復合,婚姻諮詢,心理諮詢等服務,面向全球華人,支持三種語言（粵語、普通話、英語）,成功率高口碑好,安全保密,擅長各種高難度挽回.咨詢玉白老師的微信：msb226。】
第3，改善你的外表。
如何挽留感情？買些新衣服，改變發型，打卡健身房，或者改變生活和社交方法。讓自己锋芒毕露，看起來很新鮮，你的前人記得你。雖然你不想改變自己的身份來獲得你的前任(由于他們最終會再次離開，由于你必需在某個時候回來)，所以儘量做到最好。你的前任被你吸引了，你可以試侧重新獲得這種吸引力。
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你知道吗？大多数的婚姻感情危机都是可以挽回的，只不过很多人在慌张无措的情况下，很难正确理性的处理危机，往往采用死缠烂打，赌气冷战，讨好献殷勤，找朋友父母劝说，甚至直接看缘分等错误方式，导致情况越来越糟，如果用错挽回方法，不仅不能挽回，还会把感情推入万丈深渊！
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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