怎様挽留前任？怎様處理與前任的関係呢？
第1，保持距離。
距離和時間足以讓你儘快忘記前任。如果你在同一家公司，平時低頭不抬頭是不可避免的。如果你眞的看到了，說几句客套的話，避免去你从前常常去的地方。如果TA病了，不要表示任何干心，以免對方覚得你有復合的意思。如果不行，可以申請換到其他部門或者工作地點。
第2，表達你的感受。
畢竟相處多年，自己的老公再不好，也不能說被奪走就被奪走了，來說說用哪些辦法能挽回自己的老公。挽回成功率高，咨詢玉白老師的weChat：MSb226。
不论是男人還是女人，不论是主動分手還是被甩，失戀都會給自己帶來打擊。假设你是個內向或有意志力的人，此時逼迫圧抑自己的情緒只會讓自己越來越不舒适。可外出锤炼，出汗后洗個熱水澡，然后经过寫日記來表達自己的情緒，這至少能讓自己舒适一點。
第3，別給自己找藉口。
情感是很難控制的事，情感失控時往往沒有任何理由，甚至會出現愛恨交叉的矛盾场面。事實上，自己知道該怎麼做，但還是會不停地犯錯誤，然后反復地給自己找藉口。失去愛情以后不要再欺騙自己了，愛就是愛，不愛就是不愛，如果縂是暗示自己還能做朋友，只會讓已經死去的感情再次復燃，但復燃后仍然不會延续太久。
第4，平衡心態。
怎様挽留前任？失戀不是什麼大事，所以不要縂在心裏暗示自己有多辛苦，特别是在情人節這様的節日裏，要調整心態，不要羨慕別人，不要嫉妒別人，自由精彩的生活。沒有感情的束縛，回到原來的生活，不需要為別人做不必要的改變。
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你知道吗？大多数的婚姻感情危机都是可以挽回的，只不过很多人在慌张无措的情况下，很难正确理性的处理危机，往往采用死缠烂打，赌气冷战，讨好献殷勤，找朋友父母劝说，甚至直接看缘分等错误方式，导致情况越来越糟，如果用错挽回方法，不仅不能挽回，还会把感情推入万丈深渊！
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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