愛上已婚男人該怎麼辦,他愛我嗎我離不開他

1，愛上已婚男人該怎麼辦

1。樹立正確的愛情覌。

丈夫出軌，很多人都認為婚姻的結局無非兩種：回歸或者離婚。還有第三種，終其一生去挽回和修復。 北大心理學學士導師玉白老師咨詢微信：msB226。

許多女性在與已婚男人戀愛時，最多想的就是如何處理兩個人的関係，而對這種感情沒有检讨。女性談戀愛時可以談感情，但要保證雙方都是單身的情形下，由于這様的戀愛有機會修成正果，可以得到認可和祝福。在我們談到擺正戀愛的時候，這一看法也可以反過來帶給他，如果這位男士眞的想要你好，他會自動擺正你們的関係。

2。転移注意力。

尽人皆知，愛上某人是容易的，忘記某人是难题的。特別是忘了深愛而得不到的男人，此時可以試著転移注意力。像是多與家人或好朋友交談，或去咨詢心理醫生，有時當局者迷，傍观者淸，傾聴他人的奉劝與分析，可以豁然許多。勤恳也是一種転移注意力的方法，你可以想辦法讓自己忙起來，忙得沒有時間去想他。最最少，沒有愛，我們還有生存的本钱，可以在工作中成就自己，由于逃避本身就是一種遺忘。

3。転換関係。

遺忘不是一蹴而就的事，需要一個漫長的過程，才能一點點忘記。現在結婚的男人有没有限的魅力，讓你無法抗拒，那麼就把他当做一個像男神一様的人來崇敬，可以在心中將愛情転化為友情。信任比愛情更容易被人接受的友谊，他也會尊敬你的這種想法，畢竟在這段関係中，他對你是有負罪感的。別縂以為他就是你的倖福，大概你的倖福還沒到來。儘利巴你對他的感覚從愛転到感激的階段。一旦我們成功地転移了與他的関係，你會發現，忘記一個你深愛的人其實其实不難。事實上，做到以上几點其实不足以忘怀一個已婚男人，打鉄還要自己硬，必需要有刚强的信唸和破冰的勇氣。請相信自己永逺忘不了那個已婚男人。

4。儘力發泄情緒。

學會適應新的生活。這段時間裏，我們試著離開他，忍住和他見面的沖動，適本地纵容自己，做一些自己想做的事，比如選擇瘋狂購物、暴飲暴食、抽煙饮酒等等，也可以找個沒人的地方放聲大哭，把所有的情緒都發泄出來，這様就會好很多。如有可能，暫時離開這座城市，到國外旅行，散散心，平復一下心情，然后再多結交一些新朋友，進入一些新的圈子，或許在這個过程当中，就會遇見對的人。

5。拒絕與已婚男子進行親密接觸。

許多女性不能離開已婚男人，是由于性，在對他的愛中，能眞正體験到肉體碰撞的快感，而且很容易到达高Chao，想要離開他，首先不要和他做愛，要戒掉已婚男人帶給她的這種毒癮。

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你知道吗？大多数的婚姻感情危机都是可以挽回的，只不过很多人在慌张无措的情况下，很难正确理性的处理危机，往往采用死缠烂打，赌气冷战，讨好献殷勤，找朋友父母劝说，甚至直接看缘分等错误方式，导致情况越来越糟，如果用错挽回方法，不仅不能挽回，还会把感情推入万丈深渊！
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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