為什麼你無法挽回愛情?原因究竟是什麼?
恢復愛情不是件容易的事。不是說我錯了,請再給我一次機會,而是放下身體请求感動對方。不是浪漫的伎俩就可以吸引對方回來。
凍三尺非一日之寒,他對你的不信任和對你的防禦心理是积少成多的結果。所以,要恢復愛情,就必需轻微打破這個停滞,進入對方的心。不要想有什麼靈丹灵药,做什麼感動他/她的行動,可以瞬間逆転他/她分手的決定。
眞正做好恢復的心理准備后,調整自己的心情,整理自己做的每步和想要的目標的関係,在恢復戀愛的道路上不要走很多彎路,也不要恢復。
1、不要空口承諾和保證。
有些人急于找回對方,但沒有為對方著想。在完全不知道對方需要什麼的情形下,用舊的方法哄對方。例如,反復向對方保證相信我,我一定會改變,我不再率性,不再吵架,不再说谎。空頭支票每一个人都開著,不能實現的約定沒有任何意義我永逺愛你,再給我一次機會吧愛情不单单是用来讲的,行動可以證明你的愛有多深。
2、瞭解對方的防禦。
對方之所以辞别,是由于對你產生了抵御感,心修建了防禦心理,恢復需要先消除抵御感,消除對方的防禦,你的恢復和努力才能接受。可是,很多朋友分手后害怕,擔心兩個人會永逺錯過,所以想儘一切辦法抓住他,結果越糟,最終無法挽回。
3、忍辱負重。
即使你對另外一方不満,诉苦和请求只會讓另外一方越发瞧不起你,所以你需要停止這些愚昧的行為來恢復它們。另外,對方肯定對你不満意。當對方想分手時,他/她會承认你的一切。此時,與助教争辩是不明智的選擇,由于他/她會承认你的辩白。这时候,不管對方說什麼,不要辩驳,讓對方發泄內心的不満,對對對方的批评,有時會改變,沒有時會勉強。
4、锲而不舍。
恢復的過程需要時間。不要稳扎稳打,給對方施加太大的圧力,讓對方感到糾緾是無法挽回的。可是,這也其实不意味著要和對方隔绝聯係,分手后,也可以用簡單的方法打招呼,簡單的聊天,就像再次開始感情一様,從無到有,再次追逐對方。
當然,改變从前的錯誤,拋棄他/她不能接受的東西,有恢復戀愛的可能性。在恢復愛情的过程当中,恢復的心情譬喻法更重要。由于兩個人的溝通更多的是情感的通报,行為只是表達情感的一種方法。因而,在恢復的过程当中,糾正自己恢復的心情,用感激的心感激對方的陪伴,同時也表示自己做的不夠。如果你想重新開始的話,我會做得更好。如果你眞的不接受的話,我也不能勉強理解感情。
《丈夫出軌,24小時諮詢。 毕业于北大心理学系,黎花咨询创始人,国内知名心理咨询师 玉白老师 【weChat id : msb226】》
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你知道吗?大多数的婚姻感情危机都是可以挽回的,只不过很多人在慌张无措的情况下,很难正确理性的处理危机,往往采用死缠烂打,赌气冷战,讨好献殷勤,找朋友父母劝说,甚至直接看缘分等错误方式,导致情况越来越糟,如果用错挽回方法,不仅不能挽回,还会把感情推入万丈深渊!
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玉白老師简介:
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人,擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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