愛愛招式99特技,這6種提高性功能的運動你一定要看看
1、提肛法。
提要法對改善性功能有很好的作用。它经过缩短肌肉，然后刺激整個性器官，從而產生一定的激素，堅持生活。
《男友出軌了怎麽辦？+玉白老師weChat：MSb226獲取分析。》
2、跳繩。
跳繩雖然看起來很簡單，但其實有玄機。如果男性朋友能在業餘生活中跳更多的跳繩，對改善性生活也有不同的效果。
3、中斷排尿。
中斷排尿法是在排尿过程当中不停搁浅，對尿道括約肌有一定的锻炼。在性生活过程当中，精子排出的時間可以耽误，整個性生活的時間可以延長。
4、俯臥撐。
男士朋友常做些俯臥撐來锤炼，這種方法對性功能的改善也有一定的作用，但與其它方法相比，效果要弱一些。
5、抖陰囊。
許多男性朋友第一次聴說抖陰囊這個方法，主要是在坐著的時候，讓陰囊進行放鬆，這對刺激素分泌有很好的效果。
6、慢跑。
在有氧呼吸運動中，慢跑是最常見的一種方法，它能刺激腦鈉肽的分泌，對性功能有一定的增进作用，而且慢跑還能加强身體素質。
以上就是愛愛招式99特技,這6種提高性功能的運動你一定要看看的內容，想知道更多関于愛愛招式99特技的內容嗎？関註黎花咨询 分享更多愛愛招式99特技的乾貨，幇助你瞭解更多相関知識。
-----------------------------------------
你知道吗？大多数的婚姻感情危机都是可以挽回的，只不过很多人在慌张无措的情况下，很难正确理性的处理危机，往往采用死缠烂打，赌气冷战，讨好献殷勤，找朋友父母劝说，甚至直接看缘分等错误方式，导致情况越来越糟，如果用错挽回方法，不仅不能挽回，还会把感情推入万丈深渊！
-----------------------------------------
玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
相信我，现在一切还来得及，下面是我联系方式，添加获取专业指导和正确的挽回方法！
咨询微信：Yubai852
咨询WhatsApp：+852 92143363
Line：
yubai298
