工作圧力太大挺不住想辭職怎麼辦,一份工作讓你圧抑該辭職嗎

1，工作圧力太大挺不住想辭職怎麼辦

1，對現在的工作不感興趣，所以很痛苦。

當一個人對你诉苦工作圧力大時，我們縂是習慣性地認為他加班太多，或者出差太多，無法忍耐工作強度。可是事實其实不一定與強度有関，比如來找我咨詢的訪客，顯然有一點：她對財務這份工作其实不感興趣。而且當你對手頭的工作不感興趣時，工作就像上墳一様，會感到特別痛苦。

（你的婚姻也許正在遭遇危機，此刻的你精神一定正在遭受巨大的痛苦，無助仿徨，不知所措，崩潰痛苦充斥著你的內心。 W|echat：msb226，添加後給妳一對一分析。）

另外一方面，如果你非常喜歡某項工作，即使老闆讓你毎天加班，你也可能不會感到特別無聊。畢竟，事情是你非常感興趣的事情。因而，我們在对待個人職業問題時，首先要確定自己對工作的内涵興趣，為了到达這個目的，我不能自我察觉，也不能借助専業的測評工具。瞭解職業興趣后，我們可以有效地辨认當前的工作圧力是不是容易調整，由于很難指望調整一個人的心態，由于对一個一直不感興趣的工作来讲。大多半情形下，沒有興趣意味著你需要調整工作或工作。

2，工作時間太長，身體圧力大。

還有一種情形也很常見，就是工作時間長或者強度大。我身邊的一個朋友是互聯網公司的程序員。典型的996工作係統甚至大多比996強。虽然他的月薪很高，但他一天投入10多個小時的工作，年級輕輕的頭發開始厳重脫發。

而且去年還在體検中發現了身體疾病，做了手術。鑑于這份工作對身體的损耗太大，朋友們多次衡量，最后還是在今年春節后辭職，換了一份對應，但圧力相對較小的工作。說到這個決定，我非常理解和支持他。最近几年來，在報紙或網絡媒體上，我們看到了太多因无视身體拚命工作而導緻C死或病入膏肓的故事。與其年輕時用生命換銭，不如珍惜健康，不要透支未來的倖福。

3，人際関係或考核指標，心理圧力大。

對圧力大這句話話，雖然表面上是生理圧力，但心理圧力不容无视。心理圧力源主要來自兩個方面：人際関係，這是職場矛盾沖突的核心，特别是高低級之間。如果你遇到一個恋爱技巧領導，這種圧力簡直讓人喘不過氣來，很難堅持下去。考核指標，如果公司給你設置了難度較大的使命模板，但自己目前的資源或能力又難以實現，此時焦急就會充満你的內心，圧力也會倍増。

當然，除這兩個方面，個人職業規划、企業文化等因素也會對人產生圧力。一般来讲，心理是職場人最软弱的地方。如果我們沒有良好的心態和情緒治理能力，我們在工作中處處會有圧力。從心理學的角度來看，同様的事情對a員工和b員工来讲可能完全不同。或許B的感覚圧力很大，A卻很淡定，這說明問題的根源還是與人有関，而非問題本身。為了在工作场合克服心理圧力，那麼解鈴還得係鈴人，我們必需提高自己的心理素質。

人們在工作场合，面對圧力眞的很難，此時我們應該理性地分析問題，而不是情緒化地選擇裸辭。否則，如果你眞的不小心，你會后悔一生。當然分寸當然不容易，很多事情都不能靠理论來験證——畢竟行差踏錯了一步，大概就完了。怎麼辦？要麼拜個高人為師，要麼學習高人知識。

-----------------------------------------
你知道吗？大多数的婚姻感情危机都是可以挽回的，只不过很多人在慌张无措的情况下，很难正确理性的处理危机，往往采用死缠烂打，赌气冷战，讨好献殷勤，找朋友父母劝说，甚至直接看缘分等错误方式，导致情况越来越糟，如果用错挽回方法，不仅不能挽回，还会把感情推入万丈深渊！
-----------------------------------------
玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
相信我，现在一切还来得及，下面是我联系方式，添加获取专业指导和正确的挽回方法！
咨询微信：Yubai852
咨询WhatsApp：+852 92143363
Line： @yubai66