這三個常見的心理治療方法,你都瞭解嗎

1、劝导法。

也就是說，引導他們的思想，放鬆他們，減輕他們的病情，抑制老年病的开展。即使有些老年人的病可以用葯物或手術治療，如果再配合一些心理治療，病人的病情就會恢復得更快，宿病的復發率也會明顯降低。

2、叫唤療法。

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它是一種在一些西方国度流行的心理療法，適用于神經官能症、癔症，或者由于厳重刺激而长时间抑鬱的情緒停滞。详细方法是讓患者舒适地躺在診察床上，醫生亲热地握住他(或她)的手，告訴他發泄自己的內心，随意喊，直到感到快楽。這様，沉重的精神担负或緾綿的仇恨就被排除了。經過几次這様的治療，病情可以减缓，恢復正常。

3、喜怒調節方法。

陰陽喜怒是七情學說的纲要，其本質是心理學中所謂情緒的南北极性，表現為肯定和否定的對立性子，如満意和不満快楽和悲痛，積極和消極，告急和放鬆，強弱南北极狀態。情緒的南北极性相反，可以在一定條件下相互転化。用這種情緒上的兩級治療疾病，在中醫臨床上其实不少見，不管是葯物還是心理治療。

快楽和微笑是正常的情緒活動，是一種肯定的情緒。可是過度微笑和长时间無法恢復是緻病因素。治療方法是改變快楽的刺激方向或減少快楽的刺激。一是肯定情緒的治療，即以快楽為手段减缓悲痛的情緒;二是不是定情緒的治療，即以不快為手段，以悲痛為手段糾正過度镇静。

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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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