女性痛經怎麼辦,几個小妙招幇你减缓痛經
1、裸睡放鬆法。
裸睡法非常有效，由于痛經一般分為繼發性痛經和原發性痛經。繼發性痛經的女性一般需要去醫院治療。原發性痛經一般是由身體告急引发的痛經。女性痛經怎麼辦？裸睡法恰好對這個問題有影响。裸睡可以保持全身肌肉放鬆，特别是腹部內臓神經係統的告急。
2、榴蓮法。
榴蓮法主要針對寒性痛經的女性，子宮內寒性缩短引发痛經，榴蓮性熱，用于改善腹部严寒症狀，但榴蓮雖好，但仍不能吃太多，由于吃太多可能導緻身體乾燥发烧，最好吃完榴蓮后再喝一點淡塩水或少许生果保持平衡。
3、女人痛經怎麼辦之花椒泡腳法。
花椒泡腳法，是由于辣椒能散寒，助元氣之不足，而腳底又是各種內臓的反射區，能起到病內外治的作用，增进全身經脈畅通，從而減輕痛經。
女性痛經可以经过這些方法來减缓。如果痛經厳重，不妨試試這些方法，可以大大减缓痛經症狀。
如果痛經疼的很利害，而且是常常性的，那你就需要去看一下大夫了，可以找中醫調理一下，身體好了，才能更好的生活
好了，就先說到這裏吧，這些都是黎花情感玉白老师在生活當中堆集的一些小經験，不代表任何書面根据，如有不可，望指出，如有贰言，歡迎留言。
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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