6個女人失眠的原因
一：心理因素：女性一般心理細膩，感情丰富，平時男性容易感受到四周環境的變化，平時生活和工作圧力過大，感情方面庞易出現問題，失望、情緒低沉等不痛快的感情容易影响女性的睡眠状态，導緻失眠。
二：身體因素：高血圧、糖尿病、更年期綜合征、月經不調等疾病也會導緻女性失眠。
三：環境因素：有些人對睡眠環境要求很高，改變環境容易睡不著。這主要是由于女性比男性敏感，四周的環境變化會影响女性的睡眠状态，導緻失眠。
四：化學因素：茶、咖啡、可楽等飲猜中咖啡因丰富，一次喝太多容易失眠。另外，許多婦女服用減肥葯。這種葯也有副作用。其中一個常見的副作用是失眠。
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五：女人失眠的原因之一激素因素：女性在月經、更年期或怀胎期間體內的雌激素和怀胎激素程度比平時高得多，受激素的影响容易失眠。
六：性生活不协调：性慾旺盛的女性长时间沒有性生活，容易產生镇静、不安等感情，此時容易失眠。
以上是女人失眠的原因有6個，女性失眠的全部介紹，希望對大家有所幇助。女性失眠的眠的因素有很多。如果你想徹底擺脫失眠，你需要找出哪些原因導緻女性失眠，然后治療病因，你可以擺脫失眠。
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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