心理小測試,人為什麼縂是无视心理健康
为什么人們经常无视心理健康需要？
即使在今天這個技能發達的世界裏，仍然有很多人不願意或者不能満足他們的心理健康需要。原因可能有很多：
發現自己老公出軌怎麽辦？毕业于北大心理学系，黎花咨询创始人，国内知名心理咨询师 玉白老师 【weChat id : msb226】
1。在某些看法中，精神和情感問題不如生理問題合理。他們经常被認為是脆弱的标记，或人自己的錯誤。
2。我縂是想擺脫心理健康問題，而不是解決心理健康問題。心理健康問題不是逃避就不存在的。特别是有些男人，往往寜願隠藏感情，也不願求助，想辦法解決。
3。沉溺于尋找快速簡單的答案來解決復雑的問題。舉例来讲，為了改善情緒，减缓抑鬱，我們宁肯服葯也不願解決潜伏的問題。
4。很多人認為，心理和情緒問題的唯一治療方法就是葯物(會帶來意想不到的副作用)或者治療(可能費時吃力)。事實上，不管你有什麼問題，你都可以採取一些步驟來改善你的感受和情緒，使你的心理和情緒更健康。
心理健康是一種高效而満意一個人延续的心理狀態。從本義上講，心理健康是一個人基本心理活動的過程內容完整、调和一緻。認知、情感、意志、行為、人格完整的调和，能在生活中適應社會，與社會保持與時俱進。日常中，當我們發現心理有不健康的表現可以馬上经过心理小測試來瞭解自己心理是不是有問題，一旦發現要及時咨詢心理醫生。
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你知道吗？大多数的婚姻感情危机都是可以挽回的，只不过很多人在慌张无措的情况下，很难正确理性的处理危机，往往采用死缠烂打，赌气冷战，讨好献殷勤，找朋友父母劝说，甚至直接看缘分等错误方式，导致情况越来越糟，如果用错挽回方法，不仅不能挽回，还会把感情推入万丈深渊！
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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