抑鬱症的表現有哪些？
抑鬱是一種看起來似乎離我們很逺，但實際上卻很近的疾病。從逺處到某個超級明星，抑鬱症從大樓跳下來，從逺離人世的附近，中學生可能受到圧力，抑鬱。事實上，抑鬱的病发率，早已盘桓在4%到8%之間。事實上，讀完以下文章，你會發現抑鬱是一個非常厳重的問題，但我們常常忽略它。
什麼是抑鬱？這不是簡單的心理問題，只是心理問題，進行相関指導就可以和缓。但極少數抑鬱症患者能经过簡單的心理療法得到减缓。
抑鬱症不单单是一個簡單的生理問題。如果是一個簡單的生理問題，服葯或醫可以减缓，但大多半患者不能完全控制服葯。
抑鬱究竟是什麼呢？事實上，抑鬱病发因素很多，患者的個人性格特点和心理調節能力，生理問題等。就是這些因素的作用，使抑鬱的治療變得非常復雑，即使经过葯物治療得到减缓，也會再次出現復發。這涉及以下問題：你如何處理抑鬱症？
抑鬱并不是被无视，而是被視為精神疾病。
對抑鬱的態度，才是從根本上减缓抑鬱的有效路子，不单单是病人個人的態度，還有家庭的態度。
有一次，一名中學生被發現得了抑鬱症，他的家人對她置若罔闻，認為這是一種可有可无的疾病，只要不影响他的學業。這其中學生用自己的零花銭買葯，吃了一會兒感覚症狀和缓，由于經済原因停葯，症狀再次復發，對學習有很大影响。
不足为奇，一個农夫工和老公住在城市，由于圧力太大，也有稍微的抑鬱。自以為知道了這件事，卻以為這是神经病，要去神经病院治療。
不要以為，這兩種情形只是无意，在生活中特别是在偏僻的乡村或者是鄉鎭，对抑鬱症的認知一般都是如此。甚至在一些城市，更多的白領都不會注意到這一點。为了不抑鬱症的發生，引发充分的注重，積極進行治療是很重要的，個治療过程当中家庭的支持和陪伴越发重要。
注重抑鬱，首先要從瞭解抑鬱的症狀開始，抑鬱的症狀表現，可以從三個方面來概括。
第一個是精神層面。抑鬱開始時，病人會出現情緒低沉抑鬱。一般會是容易哭泣、懊丧，经常會目光凝滞的看著逺方。缺乏自我認識，往往會出現自卑和自責的情形，自我認同感極低。
抑鬱症的表現：
第1，行為上的改變。抑鬱症開始的時候，患者會渐渐失去社交的慾望，開始喜歡獨處，食慾下落，睡眠不好，做什麼事都沒有興趣。有時候一個人孤伶伶地靠著窗子发愣，有時候関著門什麼也不干，卻會心慌意乱。
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另外一種是思想方法。反响變得愚钝，記憶力開始下落，都是早期抑鬱症患者比較常見的一種情形。但是，這不是主要表現。抑鬱症患者的思想形式往往與普通人不同，可能會導緻稍微的生活，甚至有與親近的人一起灭亡的想法。
如有朋友或家人在身邊，請不要對他們抱有异常的眼光，要関心他們，帶他們出去旅遊，要改變生活環境，要激励他們積極地接受治療，要重新獲得生活的信心，這様才能避免他們走上抑鬱之路。
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玉白老師简介：
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