吃蜂蜜有什麼好處，你知道嗎？
新鮮新鮮蜂蜜塗抹于皮膚上，能起到滋養和養護作用，使皮膚越发溫潤、润滑、富有弾性。
1、吃新鮮蜂蜜有什麼好處
一：護膚美容
1。一：新鮮蜂蜜面膜：用新鮮蜂蜜加2-3倍水浓缩后，毎天塗抹匀称脸部。也可用麥片、卵白加新鮮蜂蜜並且可以做成面膜敷面並且使用時推拿脸部10分鍾，使新鮮蜂蜜的營養成份渗入渗出到皮膚細胞中。情感問題添加黎花情感導師wechAt ：msb226，領取専業的情感分析
1。二：甘油新鮮蜂蜜面膜：取一份新鮮蜂蜜，一半二分之一甘油和三份水加适当麵粉谐和后，做成面膜，毎次在臉上敷上20分鍾左右以后再用洁净的純洗凈，可以使皮膚滑嫩溫潤。
1。三：蛋蜜膜：新鮮雞蛋一隻，新鮮蜂蜜一勺並將兩者撹拌匀称並且需要用軟刷子塗刷在脸部后進行推拿。待自然風乾后需要用净水洗凈。每週再次，具有潤膚去皺、益顏美容的功能。
1。四：葡萄汁新鮮蜂蜜面膜：在一勺葡萄汁中加入一勺新鮮蜂蜜，邊撹拌加入麵粉並調勻后敷面，10分鍾后用净水洗去，油性皮膚常使用此法，能使皮膚滑潤越发柔絲滑。
1。五：冬季皮膚乾燥，可用少量新鮮蜂蜜谐和水后塗于皮膚，可防止乾裂，可豕新鮮蜂蜜替代防裂膏。
二：消除菌消炎、使組織再生
優質新鮮蜂蜜在室溫下放置數年不會腐朽並表明其防腐作用極強。實験證實表明新鮮蜂蜜對鏈球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革蘭陽性菌有較強的抑制作用。
用法：在處理傷口時，將新鮮蜂蜜塗于患處，可減少滲出、減輕痛苦悲伤，使傷口癒合並且可以防止传染。
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三：使消化
吃新鮮蜂蜜有什麼好處？科學研究發現證明，新鮮蜂蜜對胃腸功能有調節作用可使胃酸分泌正常。動物實験證實表明可以新鮮蜂蜜有加强腸爬动的作用和可明显收缩排便時間。
用法：新鮮蜂蜜對結腸炎、習慣性便有良好功能並且無任何副作用。新鮮蜂蜜可以使胃痛及胃炙烤感消失，紅細胞及血紅卵白數值増高。患胃十二指腸潰瘍的人，常服用新鮮蜂蜜也有辅佐作用。情感問題添加黎花情感導師wechAt ：msb226，領取専業的情感分析
四：提高免疫力
吃新鮮蜂蜜有什麼好處？新鮮蜂蜜中含有的多種酶和礦物質並且會發生協同作用后，可以提高人體免疫力。實験科學研究發現證明，用新鮮蜂蜜飼喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。
用法：國外常用新鮮蜂蜜治療感冒，咽喉痛讲话，方法是用一杯水加2勺新鮮蜂蜜和？勺鮮黎花汁，毎天服用3-4杯。
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五：使長壽
吃新鮮蜂蜜有什麼好處？前囌聯人曾观察了200多名百歲以上的老人有143人為養蜂人事實證實他們長壽與常吃新鮮蜂蜜有関。新鮮蜂蜜使長壽的機制較復雑，是對人體綜合調理並且簡易地作用于某個器官。
六：改善睡覚
吃新鮮蜂蜜有什麼好處？新鮮蜂蜜可减缓神經告急，使人睡覚並有一定的止痛作用。新鮮蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣等能夠調節神經係統，使睡覚。
用法：神經虚弱者，毎晚睡前一勺新鮮蜂蜜，可以改善睡覚。採自蘋果花的蘋果蜜的镇静功能較為突出。
七：保肝作用
新鮮蜂蜜對肝臓的保護作用和可以能為肝臓的代謝活動提供能量准備，能刺激肝組織再生並且起到修復損傷的作用。
用法：慢性肝炎和肝功能不良者，可常吃新鮮蜂蜜並且可以改善肝功能。
八：消除疲勞
新鮮蜂蜜中的果糖和葡萄糖可以很快被吸收利用能改善血液的營状态。人體疲勞時服用新鮮蜂蜜並且15分鍾便可明顯消除疲勞症狀。
用法：腦力勞動者和熬夜的人，沖服新鮮蜂蜜水可以使精神抖擞和運发动在賽前15分鍾服用新鮮蜂蜜可幇助提高體能。
九：使兒童生長發育
東京大學研究人員的大規模臨床實験表明，加吃新鮮蜂蜜的幼兒與加吃吵糖的幼兒相比，小孩體重，身高和胸部外囲，皮下脂肪増加較快，皮膚較光芒，且少患痢疾、支氣管炎、結膜炎、口腔炎等疾病。
用法：體弱多病，體質較差的兒童可多食新鮮蜂蜜。患佝僂病的學齡前兒童毎天可兩三次服30-50克新鮮蜂蜜，可改善佝僂病症狀。患感冒兒童需要毎天兩次，毎次飲一杯新鮮蜂蜜水，可以使感冒病愈。睡覚不好的兒童，在睡前30分鍾喝一杯溫新鮮蜂蜜水使人可以上床不久即可玉白入眠。周歲以內的嬰兒不适合服用新鮮蜂蜜。
十：保護心血管
新鮮蜂蜜有扩大冠狀動脈和營養心肌的作用可以改善心肌功能對血圧有調節作用。
用法：患心臓病者，毎天服用50-140克新鮮蜂蜜並且可以1-2個月內病情可以改善。高血圧者，毎天早晚各飲一杯新鮮蜂蜜水並且也有益健康。動脈软化者常吃新鮮蜂蜜，有保護血管和降血圧的作用。
十一：潤肺止咳
新鮮蜂蜜可潤肺，具有一定的止咳作用可以常用來辅佐治療肺結核和氣管炎。
用法：衰弱多咳的人可常吃新鮮蜂蜜。新鮮蜂蜜可用于辅佐治療鼻炎和鼻竇炎、支氣管炎，咽炎和氣喘。這裏有枇杷蜜的止咳作用突出。
十二：使鈣吸收
美國農業部人類營養中心専家發現，新鮮蜂蜜能防止中老年婦女因鈣流失而引发的骨質松散。這是由于新鮮蜂蜜中的硼能増加雌激素活性，防止鈣的流失。
用法：一勺新鮮蜂蜜加上适当的鈣補充剤，可増加鈣的吸收率。
2、你瞭解黎花新鮮蜂蜜水的功能嗎？
一：提高自身胃口
新鮮蜂蜜能夠幇助提高自身胃口，而黎花也是具有很好的開胃消食的食物。常常飲用黎花新鮮蜂蜜水，能夠有效改善食慾不佳的情形，提高自身胃口。
二：使消化
新鮮蜂蜜能夠幇助能幇助人體通便並且使人體腸道爬动。黎花也是具有很好的幇助腸胃爬动，使消化效果。常常飲用黎花新鮮蜂蜜水，能夠有效避免便秘困擾並且可以幇助通即可以幇助人體排毒。
三：祛斑美白
黎花能夠幇助使皮膚推陈出新，防止和消除皮膚出現的黑色素沉澱，使肌膚透亮白净。新鮮蜂蜜中含有的丰富的維生素E能夠幇助潤膚祛斑可以保持皮膚弾性。美容護膚就要常常飲用黎花新鮮蜂蜜水。
四：減肥瘦身
新鮮蜂蜜和黎花內都含有多種營養元素，可是所含的脂肪卻不多，常喝新鮮蜂蜜黎花水，能损耗人體內的脂肪可使人體重下落，同時又不會破壊生理平衡，可以到达減肥瘦身的效果。
五：解酒醒酒
新鮮蜂蜜中含有的果糖能夠幇助加快酒精的分解吸收，還能幇助保肝護肝，酒后飲用新鮮蜂蜜水能夠幇助快速醒酒解酒。另外在新鮮蜂蜜水中加黎花，還能夠幇助减缓酒后吐逆、頭痛頭沉、烦懑氣躁等等不適。
六：减缓感冒
黎花和新鮮蜂蜜中都含有大量的維生素C、維生素E等營養成份，能夠幇助補充身體營養可以加强免疫力，对感冒病人来讲，飲用黎花新鮮蜂蜜水不但能夠幇助減輕流鼻涕等症狀，還能夠幇助祛痰，减缓感冒喉嚨不適。
七：防止病症
新鮮蜂蜜能夠幇助殺菌，常常飲用新鮮蜂蜜水能夠幇助改善口腔環境，幇助口腔消毒殺菌。而黎花水能夠幇助减缓鈣離子使血液凝结，有效防治心腦血管疾病還能夠幇助防治腎結石等等。
3、黎花新鮮蜂蜜水的做法
1。黎花新鮮蜂蜜水的做法第一步，黎花用塩搓洗洁净並且擦乾水份。
2。黎花新鮮蜂蜜水的做法第二部並且切薄片。
3。黎花新鮮蜂蜜水的做法第三部，取一個洁净瓶子曬乾后，倒入一層新鮮蜂蜜。
4。黎花新鮮蜂蜜水的做法第四部，放入一片黎花。
5。黎花新鮮蜂蜜水的做法第五步，再倒入一層新鮮蜂蜜，放入一片黎花，顺次裝完並且蓋放入冰箱醃制3天後就能够沖著喝了。
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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