吵架冷戦后怎麼和好如初
1、吵架冷戦并非壊事
情侶或夫妻吵架其实不可怕，可怕的是互相傷害。夫妻吵架也并不是完全是壊事，夫妻之間適度的爭吵不只不會影响夫妻的感情反而會増進感情。
其實有的時候爭吵也是一種溝通，平時羞于出口的話爭吵是就會說出來。最少對方知道了你生氣發火的原因。
但這種爭吵不能以乱骂和欺侮為成本，這會大大傷害彼此的感情。一般捻不上筷子的小事能人就忍，而稍大一點的問題也要心平气和的說。不要把自己的想法強加給對方，允許各自保存自己的看法。
2、吵架冷戦后怎麼和好如初
一：挑一個好的机会
如果你感覚非常生氣或者不安，在议论之前首先安静冷静僻静下來。如果有必要，數到100或者出去到四周転転。如果你不想使對方反感或丟臉那就不要把矛盾當著朋友、家人的面或非凡场所說出來。
二：說出你眞實的意思
吵架冷戦怎麼和好？當你感到受傷，生氣或誤解時，尽量的表明淸楚尤其重要。而且要明確你要說的東西，不要指望對方讀懂你的思想或解讀你的提醒;常常用精神虐待激愤他們是不公平的。
三：眞實的傾聴別人的观念
我們也需要儘力理解別人。在沒有打斷或解決問題，提供建媾和保卫自己時會陥入聆聴。它將意味著用儘我們所有的注意力來傾聴和與對方検查確保我們已經精确無誤的聴到並明白他們的想法。
四：在必要時道歉和原諒
在討論你或你們兩個期間可能需要說對不起，承認我錯了或我傷到某人是件难题的事。可是我們需要為在自己負責的問題上選擇說對不起。如果對方道歉——道歉會幇助你原諒。原諒意味著放手而不是牢牢抓住罪过不放。
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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