產后痛苦的表現，防止產后痛苦

產后痛苦症[postpartumdepression] 是指女性于產褥期出現明顯的痛苦症狀或典型的痛苦發作，與產后心境不寜和產后神经病同屬產褥期精神綜合征。病发率在15%～30%。典型的產后痛苦症于產后6周內發生，可在3～6個月自行恢復，但厳重的也可延续1～2年，再次怀胎則有20%～30%的復發率。其臨床特点與其他時間痛苦發作無明顯區別。

2、產后痛苦的表現

一：情緒的改變

產后痛苦的表現最突出的症狀是持久的情緒低沉，表現為表情阴霾，无精打彩、困乏、易流淚和哭泣。患者常用"闷闷不乐"、"苍凉"、"活跃"、"空虛"、"孤獨"、"與他人好像隔了一堵墻"之類的詞來形貌自己的心情。產后痛苦症的表現患者常常感到心情圧抑、愁闷，常因小事大發脾氣。在很長一段時期內，多半時間情緒是低沉的，即使其間有過几天或1～2周的情緒好転，但很快又陥入痛苦。虽然如此，患者痛苦水平一般其实不厳重，情緒反响仍然存在，几句幽默解嘲的警语，能使之转悲为喜。一場輕松的談話，能使之心情暫時好転。患者自己也能夠察觉到自己情緒上的不正常，但往往將之归罪于他人或環境。

二：自我評價降低

對嬰兒健康過分焦急；自責，擔心不能照应好嬰兒；自强不息，自罪感；對身邊的人充満敵意，與家人、老公関係不调和。

三：對生活缺乏信心

不情願豢养嬰兒；覚得生活偶然義；主動性降低，創造性思想受損；厳重者有自尽意唸或傷害嬰兒的行為。

四：軀體症狀

易倦怠；入眠难题、早醒；食慾下落；性慾的消退以致完全喪失。

五：在產后4周內出現以下症狀的5條或5條以上[其中第1條和第2條是必需具有的] ，且延续2周以上，產后痛苦症的表現對患者自感痛苦或患者的社會功能已經收到厳重影响。症狀包括：

5。一：情緒痛苦。

5。二：對全部或者多半活動明顯缺乏興趣或愉悅。

5。三：體重明显下落或者増加。

5。四：失眠或者睡眠過度。

5。五：精神運動性镇静或停滞。

5。六：疲勞或乏力。

5。七：遇事皆感毫偶然義或自罪感。

5。八：思想力消退或注意力分散。

5。九：反復出現灭亡或自尽的想法。

3、母狗產后痛苦的表現

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不單只產后女性會得了產后痛苦症，連動物產后也會。

很多做繁衍的朋友會有這様的感到，很可愛、很温和的母狗，為什麼在生完寳寳以后變得易怒、急躁，甚至不近人，或者嫉妒心加重。特别是生過2~3窩以后的母狗會有此變化。

母狗產后痛苦的表現為易怒、急躁、不吃東西、不愛近人，或者嫉妒心加重。

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