我們要怎様打開心結
1、打開心結
這是一本由山東大學出书社于2005年8月1日出书的圖書。這本書的內容簡介：大學生作為社會中最活泼、最健康的特定群體，不管是其生理、心態上，還是在人際交往上，都處于一個迅速开展變化的过程当中，處于從未成熟走向成熟、走向成人的転變時期。大學生初出茅廬，社會經験不深，在以往的成長开展过程当中，大多因家庭的呵護，挫捩體験較少，成就感較強。
多半學生從未經曆過人生大風大浪的洗禮，遇到挫捩時缺乏必要的心態准備，對挫捩的承受能力和應對能力相對較弱。因而，當遭遇到心態創傷時感到痛苦、告急、焦急、情緒低落也是正常的情緒反响，但如果长时间沉溺在情緒低落狀態而不能自拔，甚至從此屁滚尿流、自强不息，就會對正常的生活、人際交往和學習產生不良影响，甚至可能導緻情緒停滞和身心疾病。
2、怎麼打開心結
首先應該瞭解心結是如何產生的。一般而言，心結由愛情失意、考試失利、家庭不和、工作不爽等等。一视同仁。心結的產生，與兒童性格的形成時期有密切関係。那個階段發生的事情，很可能影响自己的一生，特別是心結的產生。因而，解開心結一定要一视同仁。对心理咨询师，對不同的產生原因，拟定不同的治療方案。
可以與智者溝通，與父老溝通，與愛人溝通，與朋友溝通。但選擇溝通的人，一定是保守秘密的，関心自己的。並且具有一定的心態學知識。
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3、打開心結小故事
有個老人在河滨垂纶，一個小孩走過去看他垂纶，老人技巧熟练，所以沒多久就釣上了満簍的魚，老人見小孩很可愛，要把整簍的魚送給他，小孩搖搖頭，回答說："我想要你手中的釣竿。"老人問："你要釣竿做什麼？"小孩說："這簍魚沒多久就吃完了，要是我有釣竿，我就能够自己釣，一生也吃不完。"我想你一定會說：好聰明的小孩。錯了，他如果只要釣竿，那他一條魚也吃不到。由于，垂纶重要的不在"釣竿"，而在"釣技"。
有太多人認為自己具有了人生道上的釣竿，再也無懼于路上的風雨，如此，難免會摔倒于泥濘地上。就如小孩看老人，以為只要有釣竿就有吃不完的魚，像職員看老闆，以為只要坐在辦公室，就有滾進的财路。
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玉白老師简介：
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