14條不可不知的心態常識
下面這些心態常識，聴起來雖然古怪但卻是不變的事實。瞭解這些常識以后，絕對讓你對生活中各種不如意的事情改变，讓你的生活越发快楽，甚至能讓你對別人多一點理解哦！一起來看看吧。
1、14個不可不知的心態常識
一：不要將你的目標告訴別人。
一般說出口的目標，基本上就不太可能實現。人們自1930年以來不停研究，而且一次又一次地證實了這個現象。所以下次立定目標的時候，不要輕易告訴別人哦！
二：聰明的人往往會低估自己，而無知的人往往會自以為是。
人們知道的知識越多，就越知道自己多眇小。相反，無知的人往往覚著自己很偉大。
三：用其他語言思考可使你的决议更理性。
芝加哥大學的一項研究發現，韓邦交換生如果做決定之前用英語思考，會更理性。這可能是由于在翻訳的过程当中讓你深图远虑，從而更冷靜的解決問題。
四：你所記住的事物，實際上是你最后一次想起它時的畫面，而不是事件本身。
這有點令人難以置信，但這就是為什麼人的記憶會隨著時間的流逝而歪曲。
五：当今社會的孩子的圧力比1950年的神经病患者還大。
20世紀50年代有很多的問題，但卻沒有一個戴眼鏡的小孩。雖然現在有更好的衛生醫療條件，很多疾病都已經能夠預防及治療，但需要懊恼的事情卻比從前更多。所以，我們要學點心態小常識，來解決懊恼。
六：年齡在18~33之間的人越发焦急告急。
由于在這段年齡層的人正要完全踏入社會，找出自己的職業道路，無形之中給他們帶來很大的圧力。
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七：音楽可以改變你對生活的態度。
生活的配楽可以徹底改變你對任何事物的看法。如果想験證這一點的話，可以去看你最愛的電影，但嘗試把電影的背景音楽関掉，再放入新的背景音楽，你會發現會像在看一部新電影一様新鮮。
八：你最喜歡的歌曲能喚起你某一時刻的情緒。
正如音楽可以改變你的態度一様，一首特定的歌曲可让你回到那时情境的情緒。當然，如果你重復轮回地聴，這種感覚會渐渐消失。
九：銭可以買到倖福。
是的，你沒有看錯，銭可以買到倖福。如果一個家庭，能吃飽喝足，不用擔心銭，人們才會開始感到倖福。但一旦富足水平超過一定值，其倖福程度將不會有什麼改變。
十：銭花在別人身上，你會越发開心。
有些人在難过期會選擇逛街買東西給自己，但那只是虛無的快楽，快楽的感覚很快就會消失。但當你給別人買礼品時，卻能讓你眞正地感到快楽。有的時候，送礼品給別人就是送給自己的礼品。
十一：把銭花在體験上而不是物質上時，你會越发快楽。
去理论或體験一些令人奋发的活動會讓你越发開心，比起你買了些物質品，體験更能留下回憶和與人分享的話題性。
十二：冥想和祷告可以減輕圧力。
當然我們談的不是正規的宗教冥想，你只要靜靜的坐著，調整呼吸，就可以到达一個放鬆、紓圧的效果。
十三：在睡眠品質不好時，你可以說服你的大腦，告訴它你睡得很好。
深呼吸，告訴自己你昨晚睡的很好，此時你會轻微恢復一些精力，這種方法稱之為「安慰式睡眠」。但的方法還是開始養成良好的睡眠習慣比較實際。
十四：和快楽的人相處，你會越发快楽。
如果你的朋友毎天都會向你诉苦，你會快楽嗎？我想心情一定也會受到這種負能量的影响。随便，多接近一些楽覌爽朗的人，或多看一些正能量的資訊，能讓你每天都過得很快楽，而且人見人愛。
學點心態小常識，簡單面對令人懊恼的杂事。
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你知道吗？大多数的婚姻感情危机都是可以挽回的，只不过很多人在慌张无措的情况下，很难正确理性的处理危机，往往采用死缠烂打，赌气冷战，讨好献殷勤，找朋友父母劝说，甚至直接看缘分等错误方式，导致情况越来越糟，如果用错挽回方法，不仅不能挽回，还会把感情推入万丈深渊！
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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