想提高成績先做好這三點
1、與你的壊成績達成條款
一：不要對自己太難。接受不良成績不是世界的儘頭。不要以為一個不好的成績代表你作為學生的全体價值。你所関心的事實表明，你有積極性，對自己有很高的期望。
記住，"C"一般被認為是平均值，高于平均值的"B"和"A"示例。把它看成是可能，你的成績還不如你想像的那麼差。
二：花一些時間來處理你的反响。你可能會感到焦急，懊丧甚至困惑。不要抑制你的情緒，那様只會讓你感覚更糟。
三：在你和成績之間放一段時間。毎天想像成績和問題，只會使問題看起來更糟。嘗試做一些讓你的頭腦离开它的東西。
可以和朋友聊天，聴音楽，或做自己感興趣的事情，都是健康的方法來减缓焦急，讓怎麼提高成績的唸頭放一放。
2、什麼地方出錯了
一：在問如何提高成績時，要尋找自己錯誤的形式。在你的錯誤中找到一個形式是孤立和克服你自己的問題領域的好方法。
怎麼提高成績？有无一個科目，如數學或英語，你沒有做好？如果是這様，在這些領域學習要更頻繁。
有无一組你錯過的相関考試标题？如果是這様，嘗試對他們進行分類，弄淸楚你可以學習更多的主題。
二：向你的老師詢求幇助。他們知道你的优点和弱點，所以不要害怕要求幇助。
"而不是問"為什麼我得到一個不好的成績，"可以重新在考一遍嗎？
三：尋求同學的建議。問他們是不是願意分享他們更好的學習。如果他們都收到近似的成績，大概問題是與材料而不是你。如果他們比你更好，問他們他們認為什麼様的策略導緻更高的成績。
3、快速如何提高成績的方法
一：承諾你的改善目標
一旦你認識到需要改善的地方，你可以採取這些步驟。在必要時對生活做出積極的改變：寫出一個學習時間表，並定期跟蹤。定期安排可以光鲜明显減輕焦急並改善表現。獲得更多的睡眠你的睡眠量會厳重影响你的心情和成績。
不要耽搁，消除分心。確定最重要的事項
二：注意有用的資源
輔導中心，西席辦公時間和學習小組都存在，以幇助你获得成功。考慮经过將你的未來的學習習慣归入你的日常工作中來重組你的未來學習習慣。
三：循序渐进
雖然你可能無法变动你收到的成績，但你可以採取必要步驟進行改善。嘗試考慮一放学習經験。原諒你自己的錯誤。一個不好的成績不會決定你的未來，也不會將你的能力定義為不是好學生
（老公有外遇不承認怎麽辦？W|echat：msb226，添加後*給妳一對一分析。）
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玉白老師简介：
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