性生活频次：多久一次适合？
為使性生活過得和谐协调，夫妻雙方都應瞭解基本的性與愛知識，特别要瞭解男女性功能的正常差别。否則夫妻就不能互相默契配合。歸納起來，男女性功能有如下一些差异：
1、X.J頻數
性愛频次究竟多少才算適當，這是一個較難回答的問題。性慾的強弱各人不同，即使同一個人也受年齡，體質、性格、職業、氣候、環境、情緒等多種因素的影响。因而，性愛频次不能机器地規定，而要根据雙方详细情形適當調節。
新婚期間比較重视性與愛，性慾也比較強烈，性生活频次比較頻繁。婚后頭几個月，一般每週2～3次。跟着年齡的増長，會渐渐減少到1～2週一次。身體較差的人，性生活频次則更少些。夫妻久別相逢，往往X.J較頻，這是人情世故，但也要適當節制。
性生活是不是適度，可用X.J第二天的感覚作為判斷標准。如果雙方不覚疲勞，而感到情神丰满，工作有勁，這就表明性生活適度。假使出現精種不振、虎头蛇尾、食慾下落，頭昏心慌等現象，則說明有些過度，應加節制。有少數性慾旺盛的夫婦，向來X.J頻繁，而雙方仍心神爽利、精神抖擞，也應該認為是適當的。
2、性與愛時間
毎次X.J最適當的時間，是在夜晚入眠从前，以便X.J后的歇息和恢復體力。有時男方白天工作較重，身體已感疲勞，先睡片刻再行X.J，以免容易發生泄精過早的現象。
另外，在以下几種情形下，男方或女方必需制止性慾，減少或避免X.J。
一：重病初癒，不宜X.J。
二：過度疲勞、酒醉或情緒不好時，不宜過性生活。
三：月經期間，絕對不能X.J。
四：怀胎頭三個月及最后三個月要禁房事。
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五：临盆后至子宮回复复兴从前(約6～7周)，要根绝X.J。
六：女子放環(或取環)及男子輸精管結扎后，兩周內制止性生活。女子作輸卵管結扎后，一個月內要避免房事。
七：醫生認為要避免性生活的其他情形。
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玉白老師简介：
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