兩個人吵架了冷戦怎麼辦
1、兩個人吵架了冷戦怎麼辦
一：在遇到問題時，首先要察觉自己的情緒,不要一直心慌慌地想著兩人吵架冷戦了怎麼辦。先要區分自己產生了什麼様的情緒？是憤怒還是委屈，是焦急還是恐懼？情感問題添加黎花情感導師wechAt ：msb226，領取専業的情感分析
二：以"我"為主語，表達情緒。以往，在情緒比較激動的時候，我們容易以"你"為主語來進行表達，這様比較容易發泄憤怒。例如"你怎麼能這麼做！"而現在要想舒緩自己的情緒並解決問題，就要換成"我"為主語。例如："我感到很悲伤。""我感到非常生氣！"請聴眾朋友們跟我重復一下，："我感到很悲伤，我感到很憤怒。"
三：是形貌详细問題。一般我們在吵架的時候會经过泛化問題的方法來發泄。："你這種人簡直就不可理喻！"這種方法肯定會引發對方的不満繼而產生更激烈的爭吵。而這個時候我們換一個說法，來形貌详细的問題，可以這様說："你今天回家太晚了，而且提前也沒有跟我說一聲。"來形貌那個讓你產生不満的事情，對事不對人。>>挽回你用對方法了嗎？6步走教你針對性挽回
四：提出详细的要求。一般我們習慣對別人說："你就不能改改嗎？"你就不能上進點嗎？這種話語一般不會產生實際作用，由于對方聴了也不知道該如何去做。現在我們來換成"以后11點后回家要提前給我打電話。"這様详细的要求。相信有前面的舖墊，另外一方此時會注重你的要求。
2、兩人吵架冷戦該怎麼辦
其實兩人吵架不可怕，兩人吵架冷戦才可怕，怕的不是你吵，怕的只是你不說，兩人吵架后冷戦怎麼辦呢？有什麼解決辦法呢？
面對冷戦，學會接納和理解。
男孩要明白，她此刻非常焦虑，非常缺乏安全感，你冷漠的態度會影响到她的情緒，進而破壊倆人的関係。她很害怕，不要一直迴避她，你越是迴避她越是捩騰。要儘量安撫她，減輕她的担心。比如可以對她說："我需要一點時間好好想一想，很快就好的，不要為我擔心。"情感問題添加黎花情感導師wechAt ：msb226，領取専業的情感分析
女孩要明白，這種冷戦只是他發泄情緒的一種方法，不是有意要懲罰你，也不是存心要排斥和无视你。不要妙想天开了，更不會一怒之下，和他对立到底，要求必需正面交鋒或者要麼分手。奇妙配合，適時地提示他関注自己的需求。
學會用温顺的方法去處理問題，理解接納他，讓彼此明白你只是想和他說說話，不是叱责的意思。
當他感受到你充満愛的接納和关心，他自然會結束冷戦，你們的関係也因而越发结实。
希望你以后不再為兩個人吵架了冷戦怎麼辦而懊恼。
《丈夫婚外情我該怎麽對付小三？加微信：Msb226獲取玉白老師一對一專業指導。》
-----------------------------------------
你知道吗？大多数的婚姻感情危机都是可以挽回的，只不过很多人在慌张无措的情况下，很难正确理性的处理危机，往往采用死缠烂打，赌气冷战，讨好献殷勤，找朋友父母劝说，甚至直接看缘分等错误方式，导致情况越来越糟，如果用错挽回方法，不仅不能挽回，还会把感情推入万丈深渊！
-----------------------------------------
玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
相信我，现在一切还来得及，下面是我联系方式，添加获取专业指导和正确的挽回方法！
咨询微信：Yubai852
咨询WhatsApp：+852 92143363
Line：
@yubai66
