吵架了需要冷靜嗎？眞的有作用嗎？
1、吵架了需要冷靜嗎？眞的有作用嗎？
一：面對強烈的爭吵为什么一定要冷靜
引用愛情専家玉白大師所說："怎麼讓矛盾渐渐減少？使用冷凍的方法，把一切的関係給冷凍掉。為什麼？由于人都有一個合理化機制，我們汇合理化一切的事情。當他聯係你的時候，你會覚得他很需要你，很想和你在一起。
可是他一段時間不聯係你時，你就會想，是否是我哪裏做錯了？是否是我哪裏讓他绝望了？是否是我哪裏刺激到他了？這是我們無法避免的，由于我們都是有血有肉的。"所以當彼此冷靜以后就會很好的把矛盾化為一種怀念讓自己有更多的空間思考彼此。
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當男女雙方吵架了，吵架了需要冷靜嗎？吵架需要冷靜几天嗎？還是冷靜下來，給自己時間也給對方時間，在雙方都和平以后再去討論，以免雙方在不冷靜的時候用不同的話去刺激對方，導緻最后有心計或者后遺症。
不冷靜的時候，說出的話可能是自己不想說的，可是一怒之下說出的話，絕對是非常傷人的。所以吵架以后兩個人需要冷靜嗎？冷靜是可以有條件作用，自我調節能和缓那时的氣氛，不然自己后悔當初做出的不理智行為。
二：該怎麼控制情緒冰釈前嫌
有些人可能很不容易冷靜，这时候候就要學會渐渐地調節自己的情緒，可以嘗試去調節自己的呼吸，或者情形允許選擇適當的離開，不然自己在這種環境下失控。這様控制好自己的情緒，讓自己有平復心情的能力更好的控制自己。
吵架以后兩個人需要冷靜嗎？吵架了需要冷靜嗎？吵架需要冷靜几天嗎？這是要的。在冷靜以后要淸楚不同的人有不同的性格，大家在面對吵架這件事情的時候也會有不同的反响。有些人喜歡直截了本地將事情說出來，直截了本地告訴對方自己的想法和心態，告訴對方想要冷靜的時候，就是眞的需要一點空間和時間。
而有些人則是口是心扉，明明想要對方哄自己，卻說要冷靜，而有的人說要冷靜，实际上是說想分手，因而，要對對方充分瞭解，知道對方所表達的眞實想法，在對方說出冷靜之類的話是，能正確理解話裏的意思，做出正確的回應。
情侶之間的吵閙是必經的過程，想要戀愛更好的保持就要知道怎麼去解決矛盾，不要一味的吵就以為會可以化解，要眞正明白冷靜镇静的去解決對彼此的関係才會起的幇助。
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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