測試你的心態：心態疾病測試題及答案
1、以下為心態疾病測試題标题：
一：第一題
A、我從不覚得比別人差許多；
B、我對自身的缺陷和錯誤縂感到自卑；
C、我對自己的過錯縂是不能原諒；
D、我對一切過錯都遣責自己。
二：第二題
A、我從無事与愿违的感覚；
B、我有時對自己感到非常绝望；
C、我對自己感到厭噁；
D、我十分憎恨自己。
三：第三題
A、我沒有悲痛的感受；
B、我有時感到悲痛；
C、我縂是感到悲痛，而且不再能自拔；
D、我感到非常悲痛，甚至不能自已。
四：第四題
A、我對將來有足夠的信心；
B、我對將私信心不足；
C、我覚得沒什麼可指望的；
D、我覚得將來毫無希望，而且決無好転的可能。
五：第五題
A、我縂是沒有失敗的感覚；
B、我覚得比一般人失敗的次數多些；
C、回忆往事，我想起的几乎都是失敗的情景；
D、我覚得自己生來就不具有做人的資格。
六：第六題
A、我像以往一様對一切都不抱私见；
B、我已不像以往一様對一切都很赏识；
C、我再不能對任何事情有眞正満意了；
D、我對一切都感到厭倦。
七：第七題
A、我毫無犯罪感；
B、有時我感到自己有罪；
C、大部分時間裏，我有犯罪感；
D、我縂有犯罪感。
八：第八題
A、我從不覚得我應該得到懲罰；
B、我覚得我有可能得到懲罰；
C、我期待著別人對我的懲罰；
D、我覚得正在遭到別人的懲罰。
九：第九題
A、我從沒有自尽的唸頭；
B、我有自尽的唸頭，但還沒实行；
C、我願意自尽；
D、如果有機會，我就自尽。
十：第十題
A、我沒有發現最近自己的性生活和从前有什麼不同；
B、我對性生活已不像以往那麼感興趣了；
C、我現在對性生活不太感興趣；
D、我已對性生活毫無興趣了。
十一：第十一題
A、我不像以往那麼擔心健康；
B、我擔心身體各種不適；
C、我對健康感到担心；
D、我對健康感到非常担心，根本不能想別的事。
十二：第十二題
A、我一直沒有減輕體重的感覚；
B、我有體重下落的感覚；
C、我感到體重下落了許多；
D、我體重下落太多了。
十三：第十三題
A、我的胃口像以往一様好；
B、我的胃口已不像以往那麼好了；
C、我現在胃口很壊；
D、我對一切食物都沒有胃口。
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十四：第十四題
A、我不愛哭；
B、我比過去愛哭；
C、我最近縂想哭；
D、我過去會哭，可現在想哭也哭不出來了。
十五：第十五題
A、我不像以往那性急了；
B、我比从前耐心些；
C、我常常容易被激愤；
D、我現在縂是處于耐心情緒中。
十六：第十六題
A、我對其他人從未失去興趣；
B、我已不像从前那様對別人感興趣了；
C、我對別人已失去了大部分興趣；
D、我對一切人都不感興趣。
十七：第十七題
A、我所決定的事一定辦到；
B、我已沒有以往那様闻风而动了；
C、我現在做決定比从前難多了；
D、我已無法做出任何決定了。
十八：第十八題
A、我從不覚得比从前丑了；
B、我對靑春和魅力日趨擔心；
C、我感到靑春不在，日漸衰老；
D、我覚得很醜陋。
十九：第十九題
A、我能像从前那様工作；
B、我感到現在要開始做一件事情，往往要花費比从前大的力气才行；
C、我感到做一切事情都很费力；
D、我已感到什麼事也不能干了。
二十：第二十題
A、我能像从前一様躺下就睡；
B、我睡覚已不如从前苦涩了；
C、我比从前要早１至２個小時醒來，而且再難入眠；
D、我比从前早好几個小時醒來，而且再也睡不著了。
2一：第二十一題
A、我仍像以往一様孜孜不倦；
B、我比以往容易倦怠；
C、我幹什麼事情都容易倦怠；
D、我縂覚得倦怠，不願做事。
2、測試是不是有心態疾病評分規則：
以上答案当选a得０分，選b得１分，選c得２分，選d得３分，將所得分累加起來。
3、測試是不是有心態疾病得分对比表：
縂分精神痛苦水平
0-10分精神正常
11-16分多少有些情緒波動
17-20分痛苦症的邊緣
21-30分輕度痛苦症
31-40分重度痛苦症
41分以上非常痛苦症
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