老公脾氣大是什麼原因 9點原因或造成易怒情緒

普通的脾氣大和暴力傾向其實是兩碼事。在婚姻生活中會被各種瑣事所環繞，男人發點脾氣是很正常的，但如果丈夫發脾氣的時候還動手打你、摔東西，就要警惕他的暴力傾向了，要知道這樣的脾氣是很難扭轉的，往往跟他的心理有關，而且很可能會在今後傷害到你。要是有這種行為的話。再好也不能嫁。

不夠成熟導緻的

男人不能控制自己的脾氣，也就難以控制自己的情緒，這樣的男人實際上是不夠成熟的表現。當然大部分红熟男人也會有發脾氣的時候，但很少會看到他們因為小事，重複的事去長時間的發脾氣。所以如果你遇到轻微觸犯了他，他就不肯原諒，要大發脾氣，甚至大罵一通。或對你過於苛求的男人，建議三思而後行。

心胸比較狹窄

【丈夫出軌，老公出軌後，我做到這5點，徹底地挽回了出軌的老公。 北大心理學學士導師玉白老師咨詢weChat：msB226。】

這類老人凡事喜歡斤斤計較，別人轻微觸犯了他，如無意中踩了他的腳，或失慎把髒水弄到他身上，他就不肯原諒，要大發脾氣，甚至大罵一通。有的則對別人過於苛求，沒有達到自己的目的，就要發火。

雄激素減少

雄性激素在二三十歲時分泌最為旺盛，之後逐漸減少。男性在20歲~60歲這四十年內，雄性激素分泌量減少了1/4。當雄性激素減少時，男人也有更年期問題，情緒波動、易怒和孤僻是最常見的更年期症狀。

虛榮心過強

有些老年人经常以"長者"、"老者"、"過來人"自居，在生活中處處要設法維護自己的尊嚴和權威，一旦有誰干犯了他，傷了他的面子，就會大動肝火，發起脾氣來。

工作生活壓力太大

壓力是男人壞脾氣的最重要因素。在壓力狀態下，男人會處於一種戰鬥狀態，身體中兒茶酚胺會更多，從而増加人的戰鬥力。過多的兒茶酚胺則會造成血中毒素増加，從而損傷肝細胞。這也就是中醫說的怒傷肝。

經常失眠

大約50%的壞脾氣老板都是睡眠不足作育的，他們會因為睡眠不足造成的疲勞而對同事大呼大叫，對下屬無情斥責。普通員工也一樣，因為睡眠不足，有39%的人會脾氣急躁，19%的人在工作中非常容易出錯。

吃垃圾食品

垃圾食品的名聲已經夠臭了，最近英國科學家又在這個壞名聲上踩了一腳。他們將男性試驗者分為兩組，一組補充眞正均衡、營養的飲食，一組只給炸薯條和雞肉漢堡，一年後，發現只吃炸薯條和雞肉漢堡的那組男人變得壞脾氣、而且暴力。

嗜肉

肉食使人情緒急躁有三個原因：首先肉類中的動物卵白會使大腦中的"色氨酸"含量減少，而導緻人的情緒耐心，有侵犯、好鬥的傾向;其次肉中含有的大量飽和脂肪酸會讓血壓升高，而血壓升高是情緒不穩的重要誘因;最後，肉類會導緻血液中的鈣離子含量下落，血液中的鈣可是情緒的"降溫劑"，鈣離子的減少増加了我們急躁易怒的傾向。

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玉白老師简介：
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