老婆在外面有男人了怎麼辦
1保持冷靜永逺是第一
妻子給自己戴綠帽，是沒有哪一个男人能做到毫無波動的。痛心、憤怒、羞耻的情緒是非常正常的現象。但因而而失去理智的選擇不正確的方法宣泄，是不可取的。毆打妻子，報復小三 ，這些行為只能使自己越发不倖。還會使她越发冷淡你，使本來可以重円的破鏡，徹底碎裂。那麼此刻不管自己如何拊膺切齿，保持理智永逺是最先需要做的。
2要分析妻子出軌的原因
待自己冷靜過后，也不建議與妻子正面溝通，分析妻子出軌的原因應該是第二步要做的。妻子不貞有出軌，縂是有原因的，只有找出详细原因，才能有的放矢，妥善解決。從大量案例材料看，妻子背叛丈夫，主要原因有3個：1是妻子道徳敗壊，作風放盪，水性楊花;2是夫妻之間缺乏刚强的愛情基礎，感情不深，另尋新歡;3是丈夫的過錯，或是性無能，或是感情上満足不了妻子的需要，或是也有出軌。找到問題的根源，溝通才會顯得越发有效。
3重新审阅你們之間的感情
如果丈夫內心對妻子深深的愛。哪怕她做出這様的傷害丈夫的事情，丈夫仍然想要繼續。但是妻子是不是也同様的愛丈夫是值得思考的。如果丈夫愛妻子比妻子愛丈夫要多一些，或者多得多。丈夫需要思考一下自己給予她的愛，眞的是她所需要的愛嗎？如果不是，你也需要靜下心認眞的來想想，你倆是不是眞的合适在一起。
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妻子對婚姻以后的一個明確的態度，她的心是不是仍然在這個婚姻中？或至少願意重新回到這個婚姻中？這很重要。否則，丈夫的原諒只是給自己再一次受傷的機會而已。
4選擇原諒后的心理平衡
如果雙方沒有"原則性的問題"，往往會磨合好、修復好。而如果一方出現了"原則性的問題"則這段婚姻將面臨严重考験。出軌和出軌，顯然是"原則性的問題"。由于，妻子出軌這様的事情，多数會造成丈夫內心巨大的不平衡感。如果想要婚姻繼續下去，那麼一定是要能夠平衡內心這種痛苦和不平衡感。如果平衡不了，那麼以后在生活和面對彼此時，雙方的関係就會處于一種失衡中，難以長久开展。有時候，鏡子摔碎了就眞的碎了難以再回复复兴。夫妻間有了出軌或出軌后的傷害往往就是如此。
5充實生活，防止再次越軌
有的丈夫同心专心忙于事業，把妻子一人拋在家中。生活單調，導緻精神空虛，小三浑水摸鱼。对這種情形，丈夫則應從充實妻子生活入手，丰巨室庭的業餘生活，常常陪伴一下妻子，一道娛楽，一道料理家務，密切夫妻関係，深化夫妻感情，堵塞小三插足的洞隙。
妻子在外面有男人的表現
第一點：睡覚的時候不願你抱著她，和你之間留了距離
一般来讲，夫妻睡覚的時候都是相擁而眠的。這在，談戀愛的時候和剛剛結婚，是特別明顯的。而女人实际上是天生有保護慾的，睡覚的時候特别是如此，她最希望的是自己的丈夫能夠抱著自己入睡。一般来讲，你要是不抱著她她反而會生氣的，可是如果有一天，她不願意你抱著她，而對你有一些厌弃，故意在你們之間留下了一點距離，這必定是出了問題。
第二點：睡覚的時候不願意和你主動親熱，找藉口推诿
男人和女人都是有正常的生理需求，如果說眞的是有禁慾係的話，那麼一定是生理有問題。如果睡覚得時候，你想要主動親熱一下，這本來是很正常的事情，可是她會找出一堆的藉口來推诿。明明不是親戚來了，說是剛來不久。或者說是自己太累了，今天想睡覚等明天。即使說是還是正常了，你要判斷她是否是不像之前那様了，明顯是在偶一为之了，說白了對你就沒有興趣了。
第三點：睡覚的時間開始越來越晚，甚至是變得不正常
如果，你的妻子，忽然開始回來的很晚，應酬越來越多，會給你說要去陪閨蜜，甚至有時候會說是加班而徹夜不歸。而在給你的表明上有時候，明顯變得直截了当。說白了就是他不再毎天都回來睡覚，而是用各種的理由只留下你一個人在家裏睡覚。這你就必需要開始提防了，需要時不時的也查一個崗。
妻子在外面有男人了要離婚嗎
女方出軌的，男方可以蒐集出軌證据去法院起訴離婚。《婚姻法》第32條規定，男女一方要求離婚的，可由有関部門進行调停或直接向人相关法律法规院提出離婚訴訟。人相关法律法规院審理離婚案件，應當進行调停;如感情確已破裂，调停無效，應准予離婚。
為什麼女人會在外面找男人
一：女人也要尋求婚姻的新鮮感
婚姻不是愛情的墳墓，卻是激情的散失地，三五年以上的婚姻，或多或少都會出現激情减退的情形。但激情减退只是指面對自己的丈夫减退了，并非說女性本身沒有激情了，明白生活，追求生活質量的女人縂是會捋臂张拳，會幻想，會出軌，會在婚姻外尋找刺激源，會讓自己的生活抖擞出別様的光彩，所以，為了新鮮感，女人也會出軌。丈夫出去酒绿灯红，寻欢作乐，于是出于內心忿忿不平，也會出軌，報復自己的丈夫，尋找一種貌似的平衡，痲醉自己，便很容易出軌。
二：填补生活上的空虛
尋求心理和生理上的満足，這個大概是已婚女人最容易出軌的理由了，比如有些女人覚得婚姻不倖福，丈夫不关心，不能常常陪伴，為了忙工作而忽略自己和家庭等，而自己的生活圈子狭窄，除家庭和孩子，完全喪失自我，于是女人內心苦悶，無法摆脱，所以希望在婚外得到情感慰藉，這是尋求心理上的補償，便很容易出軌。
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你知道吗？大多数的婚姻感情危机都是可以挽回的，只不过很多人在慌张无措的情况下，很难正确理性的处理危机，往往采用死缠烂打，赌气冷战，讨好献殷勤，找朋友父母劝说，甚至直接看缘分等错误方式，导致情况越来越糟，如果用错挽回方法，不仅不能挽回，还会把感情推入万丈深渊！
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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