一招教你怎麼解決逃避心態？
1、逃避心態的形成原因
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主要是有兩方面的原因，一是自身原因，二是環境原因；其中自身的原因又分為生理上的原因和心態上的原因。我們現在先來论述心態上的原因導緻的逃避型心態行為，主要就是成長过程当中的优越感導緻喜歡采取逃避的心態防禦機制來處理面臨焦急和逃避的問題。
特別是在孩子成長过程当中，如果出現這様的一些行為，很容易導緻孩子采取逃避型心態和逃避型行為。
一：別人家的孩子縂是比你學習好、聴話、孝敬、長得好，縂之別人家的孩子就是好，你就是不行，不停的否定，與缺乏正面積極的激励。
二：小時候爸爸太厳厲，學習不好就叫我笨蛋，打牌輸了就發脾氣或者打我，害怕別人不喜歡我，也會不自信怕別人背后說我不好的。
三：在學校常常被同學欺負，說話結巴，容易招緻冷笑，導緻長大了很沒有安全感。
還有很多各種百般陰影……由于所有的這些行為都讓孩子的童年很沒有自信，而且在成長過程形成了非常自卑的心態，所以，在長大成人后在出現這種困惑的時候，采取逃避的心態來應對。
2、解決逃避的心態的方法
逃避的心態在逃避心態學华夏因是內心自卑，超出自卑，提升自信是從根本上解決問題的方法。
有逃避心態學研究观察發現，人要想做成功事情，自信心態佔了超過50%的因素。自信的人雖然也會有圧力，也會有耽搁，但和不自信的人比起來區別，就是他們明白如何快速的調節自己的情緒和精神狀態，明白变更自己的意志力和其他資源，主動性的改善問題，而不是像不自信者一様一直逃避問題，逃避的問題是永逺不會自己解決的。【注冊黎花會員】，出現情感問題別擔心，黎花優課専注情感實戦指導，針對情感中常遇到的挽回、婚姻、脫單、戀愛、兩性等問題，打造了數百門課程，立刻領券暢聴。
勇于承認自己的不足，借助外力幇助自己提升能力是性價比最高的投資。克服怠惰，怠惰是逃避者的一大通病。一個逃避的人，必需培養和樹立責任心，才有可能勇敢地承当責任，才能去做自己想做的事情，否則就會畏首畏尾，永逺都走不出黑暗。
解決逃避心態問題並沒那麼難，只要你有豁出去解決問題的勇氣，配合使用科學正確的方法，問題會水到渠成。俗语说的好，人生不如意，十之八9，我們每天都面臨著問題，如果縂是採取逃避的方法，那麼最終受害的是我們自己，所以我們要克服這種不良的心態。
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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