看完再遇到這種情形都不怕了
第一步，冷靜分析原因
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出軌是一種行為，它背后必定有原因。如果你想挽回婚姻，就需要先冷靜地分析出軌的原因。這裏的原因其实不一定是由于你的不好，而是你們夫妻之間存在的問題，例如溝通不顺畅、性格不合、生活習慣不一緻等等。只有找到問題的根源，才有可能解決問題，挽回婚姻。
第二步，保持理智
在得知老婆出軌的消息時，一定要保持冷靜，不要過于激動或情緒化，更不能採取極端行為，如動手打人或者報復對方。這様只會讓情形越发糟。與其這様，不如先冷靜思考，從自己身上找原因，掌握自己的情緒。
第三步，認眞溝通
出軌發生后，需要進行一次認眞的溝通，以瞭解老婆出軌的原因，然后一起探討解決問題的方法。在這個过程当中，需要有雙方的热诚與容纳。一方面，老婆需要坦誠地表達自己的想法和感受，表明自己出軌的原因；另外一方面，你需要聴取她的想法，理解她的心情，並且向她表達你的願望和期望。這様才有可能重新建立互相信任的基礎。
第四步，改變自己
不管是老婆出軌還是其他問題，只要想挽回婚姻，都需要改變自己。你需要找到自己的問題所在，诚笃地反思自己的言谈举止，看看自己是不是在日常生活中有哪些地方做得不夠好，或者哪些方面需要改善。只有自己能夠改變自己，才能獲得另外一半的認可。
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你知道吗？大多数的婚姻感情危机都是可以挽回的，只不过很多人在慌张无措的情况下，很难正确理性的处理危机，往往采用死缠烂打，赌气冷战，讨好献殷勤，找朋友父母劝说，甚至直接看缘分等错误方式，导致情况越来越糟，如果用错挽回方法，不仅不能挽回，还会把感情推入万丈深渊！
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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