分手后應該怎麼挽留女友？
第1，萧洒分手。
錯誤的方法：分手的時候，如果你反响激烈，拚命表明或者想留住對方，不但不能留住對方，還會讓對方更想分手。正確的做法是理性面對分手，同意分手的決定，微笑安慰對方，然后離開，不要心神不定。這様對方離開你的心理就不會那麼強烈了。
第2，互相認同。
分手的時候，不要和對方争辩。即使你是錯的，那又怎样？如果對方不想和你在一起，即使你是對的，你能改變什麼？當對方提出分手時，你應該反自己在愛情中的矛盾，而不是在分手時増加更多的矛盾。當對方數你的不是時，你需要同意和肯定。如果分手時不願意承認自己的錯誤，試圖把錯誤推給對方，會讓對方越发不満。
第3，冷淡関係。
挽回不是追求女孩，连成一气，死緾爛打，這完全是兩様東西。分開后，每一个人都需要一個冷靜的時間和空間，讓彼此的矛盾冷卻下來。你們應該冷靜下來，不要聯係他，讓時間渐渐沖淡她對你的不満，然后想起你的好。這能為你的挽回打下良好的基礎。
第4，改變自己。
這是最重要也是最難的。冷淡的関係中，你要抓緊時間去改變自己的缺陷，自己分析對方从前對自己不満的情形，然后去完善改變。除面對自己的缺陷加以糾正外，還有自我提升，這兩個部分缺一不可。
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第5，做好持久戦的准備。
分手后應該怎麼挽留？是一個长时间的過程，不是兩三天就可以完成的。當然，有些情形其实不厳重，比如兩個人閙著玩，可是小矛盾這様的分手可以在兩三天內恢復，大部分恢復需要兩三個月甚至更長時間。做好心理准備，兩三天不恢復成功就不要绝望，以為沒有恢復的希望，長征才剛剛開始！
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你知道吗？大多数的婚姻感情危机都是可以挽回的，只不过很多人在慌张无措的情况下，很难正确理性的处理危机，往往采用死缠烂打，赌气冷战，讨好献殷勤，找朋友父母劝说，甚至直接看缘分等错误方式，导致情况越来越糟，如果用错挽回方法，不仅不能挽回，还会把感情推入万丈深渊！
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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