情侶吵架不說分手,那如何和好如初呢

1。瞭解爭吵的根源。

夫婦間爭吵是很正常的事，要想夫妻生活协调，就要避免碰撞，如果有矛盾，就要找出爭吵的根源。早處理好，得到彼此的理解和信任，就不會有什麼大問題。假设把矛盾激化，明白避讓，等你情緒指數上升時，再重新提起往事，此時你就會覚恰当時眞的很無聊很無理。

2。妥協前道歉。

一直覚得夫妻吵架就像一場博弈，重點不是吵架本身，而是看吵架后誰先妥協。一般聰明的男人在這個時候會畏缩，先道歉。這種行為值得称誉，由于你不應該惹任何人生妻子，妻子生氣的后果會很厳重。當然，如果女方做錯了，主動妥協道歉也沒什麼不好，夫妻之前不需要抬高誰貶低誰。

3。能讓情緒储蓄积累起來积存。

夫婦爭吵后不能逃避問題，更不能讓自己的不良情緒积存起來，有的夫婦爭吵后，覚得自己在爭吵中受到了委屈和傷害，選擇了沉默，用冷漠冷戦來对立。一方面道歉后，表面上原諒了對方，內心仍然沒有原諒。积存不良情緒，這様會為以后的爭吵埋下隠患，所以爭吵后一定要把不良情緒發泄出來，不要深深地圧在心底。

4。身體交流。

那就是从前常說的床頭爭吵床尾和，也就是我們再怎麼爭吵冷戦，也不要排斥對方的身體，由于夫妻之前的冷戦如果上升到一定水平，眞的無法减缓。要想結束這場冷戦，不妨試試親密的肢體接觸哦，如果沒有原則上的問題的話。在這種情形下，我不相信誰還會繼續和你冷戦。即使繼續冷戦，你們之前也有過質的變化。

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5。吵架后明白反思。

假设爭吵結束了，你覚得他是你一生中最大的仇人，你們可能不太适合，如果爭吵結束后你發現，原來對方對這件事很在意，對方也會覚得，原來有些話還是要說出來比較好，你才會明白，這種爭吵能讓人越吵越親密，関係也越穏定，你們是适合的結婚對象。

6。溫暖不間斷。

夫婦間最重要的是溫暖，兩個人要有愛的活动，之所以發生冷戦，是由于缺乏溫暖，所以，不管是不是發生爭執，都要讓對方感受到溫和缓溫暖。舉例来讲：関心，支持，赞同，関心對方的需要，想一想自己能為對方做些什麼，千万不要縂是不是決對方說的每句話，而是要開心傾聴對方的話，多称赞對方，這様，在很多矛盾時刻，就能够做出最好的調整。

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玉白老師简介：
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