如何挽救婚姻？老公出軌變心了怎麼辦？
1、控制好自己的情緒，讓自己冷靜下來。
確認丈夫出軌后，妻子會有憤怒、羞耻、挫捩、焦急、委屈等負面情緒。在這種情形下，最容易失去理智，恍如無頭蒼蝿亂竄，讓人陥入深淵。其實這個時候最重要的是先冷靜下來，分析一下丈夫出軌的原因。他們的関係开展到那個境界了？你挽回丈夫心的概率有多大？
2、以退為進，坦誠相對。
如果兩個人都希望這段婚姻能繼續下去，請冷靜地坐下來談談。退后一步，學會容纳與原諒，思考是什麼原因導緻最愛的人背叛自己，或許就是自己的原因。可是作為妻子，想要保持這段婚姻，最好不要過問，由于事情既然已經發生了，再去追查誰的錯誤已經沒有意義了。如果你理不饒人，縂說你丈夫的不是，只會増加他的犯罪感，這種犯罪感在不能削弱的時候，他很容易有一不做，二不休，反正每一个人都閙開了，我也沒有什麼好保存的心態，你們的関係也會越來越糟。取而代之的是，容纳、原諒和忍受可使他有惭愧，深感抱歉，不敢再傷害你，從而回到你身邊。
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3、給他時間和空間，給對方一個思考的空間。
當你的態度是只要他回來原諒他，請儘量給他一些時間和空間，給對方一個思考的空間。讓他意想到自己做錯了，同時反思自己在那些方面做的不好，讓他欺騙別的女人，然后努力改變，這様才能防止以后發生這様的事情，讓他對好對待你。
4、重修信任。
婚姻是建立在信任的基礎上的，所以重修你和他之間的信任是非常重要的。我該怎麼辦？這取決于你自己的行動。另外，請完全忘記對方做過對不起自己的事情，這様才能重修信任，走得更逺。
5、讓丈夫自己去處理他和小三的関係。
三角関係是最穏定的。之所以出軌，是由于你和丈夫関係不平衡。为了不更噁性的結果，這個時候你要更信任他，給他時間處理他和第三方的関係，而不是直接乾預，聯係對方或者談判。
6、用愛來传染感动他，讓他回心転移。
丈夫出軌變心了怎麼辦？當你發現你丈夫出軌的時候，不要急于懲罰他或者和他争辩，而是用愛來传染感动他，讓他回心転意。首先要做的是把家打理得齐齐整整，照应好他的父母，多関心他。當他在外面玩夠了，累了自然會發現自己還有一個家，那個家裏有你从前的倖福，父母孩子期待他回家。這様他就會覚得這個家溫暖舒適，自然會想通。
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你知道吗？大多数的婚姻感情危机都是可以挽回的，只不过很多人在慌张无措的情况下，很难正确理性的处理危机，往往采用死缠烂打，赌气冷战，讨好献殷勤，找朋友父母劝说，甚至直接看缘分等错误方式，导致情况越来越糟，如果用错挽回方法，不仅不能挽回，还会把感情推入万丈深渊！
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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