身陥丢失的情感要怎麼摆脱
假设你曾有過一段愛情，如癡如醉，但有一天有一刻，由于某種原因，你深愛的人離開了你，你在哀思的仇恨中，無法自己，除通宵达旦，除心痛，除一切包围在灰色中，你無法感受到這個世界上還有你自己。
假设你有一個倖福的家庭，一個可愛的孩子，一個親愛的丈夫，那就是你所有的驕傲和希望。但是，你終于不能活在夢裏了。你丈夫背叛了你和你的婚姻。你說一切都是他的錯，可愛恨交叉在一起。你應該如何擺脫情感的池沼？不管是在愛情中離開你的背影，還是在婚姻中移情別戀的伴侶，我們只能從感情中淸醒，看淸自己。
身陥丢失的情感要怎麼摆脱？假设你只想著某人的背叛和消極，就會一直痛苦和仇恨。事實上，眞正傷害你，讓你悲伤的不是別人，而是你自己。每个人在生活中都有自己的軌跡，不管是誰，即使是你認為最深愛、最親近的人，也同様有自己選擇的权益，至于對與錯，你無法判斷。不势必自己定義為受害者的角色，你也是獨立的自己，同様有人生的選擇與體験。你們的快楽與悲痛并不是由他人決定，他人做了什麼，仔細想一想，與你們有什麼関係？
只是由于，你無法接受事物的變化，它們离开了你的志愿軌道，你無法控制，你也在思考如何回到過去。你們的悲痛和痛苦，更多的依賴，以為曾的親密愛人，親愛的丈夫，你們得到了満足，你們不知道這種依賴的情感永逺不會是長久的倖福。真实的倖福來自你的內心，不是某個人，也不是某件事，即使是你最信任、最親密的人。想知道男女交往中，有哪些情感的禁區要注意嗎？更多情感問題関註黎花咨询 ！
沒有人能決定你內心的感受，你也不需要控制別人的心。重要的是回到自己身邊，不要偏離自己的眞實內心，不要由于別人的行為而傷害自己，坦然接受每一个人的行動和言語，不论是對是錯，都是別人的經曆。你有自己的景色，不需要依靠別人，要走自己的路。
情緒上的痛苦是你的一種感覚，什麼時候摆脱，只能由你來決定。那人做了什麼，是他自己的景色，放下仇恨和悲痛，只是為了你自己，痛苦不能停止，那就是還活在別人的世界裏，別人的眼睛裏。由于別人的看法，態度，一言一行，你會感到快楽和悲痛，但這一切都只是水中月，鏡中花，沒有人能替代你，也沒有人能決定你的生活。唯一要做的就是回歸自己的人生軌跡，你要拋棄依賴，拋棄抵御，做自己。
當你在感情的旋涡中淸醒時，你會看到眞實的自己。您不是那個可憐可悲的受害者，您不需要依靠某人的事情來快楽，您有権自己選擇。接受別人的選擇，那和你的生活沒有任何干係，別人只是你生活中的一個角色，不管如何，那個主角只是你自己。放心地扮演自己，體験愛恨悲喜。
記住，當你陥入情感時，要學會淸醒，找到自己。犹如一顆星星有自己的运转軌跡，不要像那顆流星一様划過天空，沒有人需要你的悍然不顾，沒有人関心你的墜落和沖擊。這輩子，做好自己，玉白地走過你人生旅途中的每處景色，由于每顆星星都有自己的任务，願你的心永逺闪灼在天空。
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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