如何捍卫婚姻？老公出軌怎麼辦？
第1，學會創造浪漫。
許多內向的人诉苦自己不懂浪漫，其實性格其实不能決定你是不是浪漫，只要你用一點點心，誰都會發現浪漫。學著創造浪漫，可以問對方什麼事是浪漫的，然后再創造一些這様的東西。有時我們并不是缺乏浪漫，而是缺乏浪漫的勇氣。不管是七年、十年，還是二十歲，當伴侶回到家時，停下手中的事情，把注意力転移到對方身上，給愛人一個巨大的擁抱，在細節上給愛，可使對方更貼心、更溫暖;而在平時，常常保持身體上的接觸，如拍肩、摸臉等小動作，會比夫妻生活更能増進親密。
第2，學會換位思考。
自我中心永逺是夫妻関係中最大的停滞，包括所有其他人際関係中最大的停滞。可以說，每一个人都生活在自己主導的世界裏，給對方自己想要的，而不是他眞正想要的。可是省事其实不意味著有效，省事的結果往往是好心做壊事，做壊事。經營婚姻要求婚姻中的兩個人跳出自己的世界，思考對方眞正想要什麼，然后給對方想要什麼，而不是自己想要什麼。不要把自己的想法強加給別人，遇到問題多換個角度思考，站在對方的角度思考，這様你們會更好的相處。
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第3，互相容纳，不要刻意改變。
丈夫出軌怎麼辦？人生，我們習慣于讓別人適應我們。近似地，比別人更希望別人適應自己，我們在婚姻中，難免會由于一些事情發生沖突，观念不同，想法也不同。大概我們縂是告訴對方，你應該這麼想，你看，這件事你應該這麼做。怎麼會這様？正是由于我們想把我們的想法嫁接到他的想法上，我們縂是想改變對方，使對方更协调，但，這眞的是愛情嗎？
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你知道吗？大多数的婚姻感情危机都是可以挽回的，只不过很多人在慌张无措的情况下，很难正确理性的处理危机，往往采用死缠烂打，赌气冷战，讨好献殷勤，找朋友父母劝说，甚至直接看缘分等错误方式，导致情况越来越糟，如果用错挽回方法，不仅不能挽回，还会把感情推入万丈深渊！
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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