女人更年期症狀,更年期這5種表現會非常明顯

在絕經期，女性的卵巢渐渐停止分泌雌激素，從而引发一係列的症狀，一般有以下5種：

一是以潮熱為代表的动物神經混乱，陣發性潮熱湧向頭頸部，及全身，太高時會出虛汗，有時還會頭暈、心率加速、胸悶、情緒不穏定、愛發脾氣、抑鬱、焦急、記憶力下落、注意力不集中、失眠。這些都是动物神經疾病的一種表現。

二是私處乾燥，雌激素程度下落，導緻阴Dao分泌物減少，在夫妻生活期間會出現痛苦悲伤，由于生殖器粘膜變薄，很容易引发尿道細菌传染。

三是身形走形，出現心血管疾病，雌激素負責體內脂肪的分配，進入更年期后，女性的身形會變得更胖，而這些脂肪往往會聚积在腹部，並围绕內臓。它不只會影响我們的體形，還會帶來心血管疾病的風險，由于血管弾性下落，就會出現血管软化或梗塞，有的時候還會出現稍微或隠秘的糖尿病，自己無法发觉。

四是皮膚老化，進入更年期后，皮膚及皮脂腺萎縮，女人更年期症狀之皮膚極易乾、松、乾，脸部頸部手部開始出現皺紋，特别是嘴部及眼睛四周的皺紋更明顯，眼瞼會下垂，毛孔粗大，面部色斑不停加深，皮膚昏暗無光芒。

五是頭痛異常，進入絕經期后，女性極易頭痛，還會出現頭暈耳鳴等問題，另外還容易失眠急躁、多疑、喜怒無常，常常擔心自己得了什麼不治之症。

出現女人更年期症狀不要害怕，也不要焦急，調整好日常作息，找出自己生活的兴趣，會讓心情得到舒緩，身體也會隨之放鬆。許多人的絕經期可以延续几年，可是如果家人能有耐心陪伴，同時自己放鬆心情，就可以更好的安稳過渡，享受暮年生活。

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玉白老師简介：
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