家庭冷暴力怎麼辦？如何解決冷暴力婚姻
1、家庭冷暴力是什麼意思
我們所說的家庭冷暴力，是指夫妻之間發生矛盾時，態度冷淡，漫不经心對方，將語言交流降到最低，停止或敷衍性生活，懶于做所有的家務等非正式暴力行為。家庭冷暴力實際上是一種精神虐待。夫婦雙方都是冷暴力后的受害者，两全其美。经常會偶然中讓家庭冷暴力延伸到家庭中的孩子，對下一代的傷害越发隠蔽，耳濡目染，傷害之大是無法预感的。這類暴力一般表現在夫妻間的矛盾，雖然不訴諸武力，但经过暗示的威脅、言語的攻擊，在經済和性方面都能得到控制。彼此有意用精神捩磨來培植對方，使婚姻處于长时间的異常狀態。這類精神捩磨和培植，在某種水平上比肉體傷害更可怕。大多處于家庭冷暴力中的人都有委屈感，被控制感，感情變得软弱，常常處于孤獨狀態。
2、家庭冷暴力怎麼辦？
一：自我检讨，尋找溝通的機會。
男士只是刻毒的暴力，證明他心裏還有你，只是心裏有情緒，不願和你說話，此時女士必需自己检讨，想一想自己最近做的事情是不是比較過分，如果有，赶快想辦法道歉，解決。然后，如果不是自己做錯了事情，那就要考慮是否是由于一件小事，勾起了他心中从前储蓄积累的不満，此時女人應該想辦法以温顺的一面在男人眼前，去和他想辦法溝通，畢竟男人吃軟不吃硬，女人放下姿势，男人就不會放下攤子，這様兩人之間的感情就容易修復了。
二：學會妥协，理解男人。
二人結合本是一個需要相互磨合的過程，這其中肯定會有不适当的時候，那麼摩擦就是肯定有的。由于嫁給了他，為了小家庭，適當的妥协也是應該的。男士在外面工作時會遇到許多懊恼，都希望有一個知心的人，如果你不是那個知心的人，万一成了別人，就得不償失，所以，要瞭解男士的痛楚，男士自然也會明白相處不易，這様就很容易修復兩人的感情。
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三：小別勝新婚，給予適當的距離。
事實上，家庭冷暴力是一個非常痛苦的過程，兩個人即使在同一個屋簷下，一句話也不說，即使看得見對方，也假裝看不見，這是一件非常痛苦的事情，那麼一定的分離，會讓那個人在家裏想唸你，你的分離可以給他足夠的時間去思考。男士對你家庭冷暴力，本來就是不願說太多，你給他一定的距離，然后等他心軟了，你再提起過去的美好光阴，這様就很容易修復兩人的感情。
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你知道吗？大多数的婚姻感情危机都是可以挽回的，只不过很多人在慌张无措的情况下，很难正确理性的处理危机，往往采用死缠烂打，赌气冷战，讨好献殷勤，找朋友父母劝说，甚至直接看缘分等错误方式，导致情况越来越糟，如果用错挽回方法，不仅不能挽回，还会把感情推入万丈深渊！
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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