婚姻冷暴力怎麼解決,冷暴力的婚姻如何解決
很明顯，婚姻中這種傷人不見血的冷暴力存在，不单单是施暴者的單方面原因，與受害者自身處理不當也有很大関係。
雖然冷暴力不能觸及皮肉，但它可以深深傷害精神。另外，由于冷暴力具有不易判斷的特點，許多受害者想要解決問題，往往無從下手。
那麼，在婚姻中遭受冷暴力的受害者應該如何處理呢？縂的来讲，可能有三種方法：
1、放低姿势，積極自省。
冷暴力是什麼意思？事實上，冷暴力的本質，就是迴避問題。因而，要解決冷暴力問題，首先要學會自省。
冷暴力的实行者大多是以自我為中心的人。遇到問題后，他們的第一反响是逃避。有些人知道自己錯了，但由于眞的恨不起自己，所以不得不把問題推給別人。
在一段関係中，沒有什麼比"冷暴力"更糟的了。由于爭吵至少可以發泄交流，而"冷暴力"則直接堵截了與你的一切聯係，讓你的精神遭受無法描述的捩磨。
因而，一旦發現婚姻中存在"冷暴力"，首先要學會放低姿势，積極思考，找出問題的关键，不要給對方找藉口逃避。
2、尋找機會，積極溝通。
婚姻冷暴力怎麼解決？情感协调來自于溝通，矛盾的化解依賴于溝通。許多婚姻中的家庭冷暴力來自于长时间的矛盾堆集。許多時候，夫妻之間由于面子問題，遇到矛盾后誰也不願低頭，或长时间的溝通失敗，使人對溝通失去信心。
事實上，面對婚姻中的冷暴力，最忌諱的就是负气。相反，要找機會，以積極的心態主動溝通，千万不要被所謂的面子問題所累。玉白說：在金銭和愛情眼前売弄自尊是最愚昧的。
3、產生共识，化解矛盾。
冷暴力是什麼意思？夫婦間，能產生的共识點很多，如孝顺父母，如子女教育，如家庭消費，等等，只要专心，就不難找到。
家庭冷暴力之所以能夠延续下去，是由于它在語言上沒有交流，在精神上沒有交流，堵截了夫妻之間的聯係。因而，要解決這一矛盾，就必需積極地產生共识，即使對方不願意，也必需讓他參與進來。
雙方一旦有了溝通，就有了溝通的時間，矛盾就有瞭解決的機會。
冷暴力是暴力的一種，其焦点表現是冷。雖然外在表現不如吵架、動手等。，但對人的精神傷害絕對不低于他們。
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更重要的是，冷暴力常常發生在最親密的人身上，特别是夫妻之間。其中，冷暴力的受害者往往失去了被暴力者培植的安全感和自尊，生活痛苦。
有些人說，每一个冷暴力的背后，都有兩個不被理解的靈魂，在冷暴力中，沒有勝利者。因而，婚姻中冷暴力最好的處理方法，其實就是不要讓它發生。
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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