老公出軌了怎麼辦？學會溝通，學會容纳
1、保持理智和冷靜
面對出軌的老公,夫妻之間的信任理解和尊重十分重要.不僅是婚姻關係親密的重要因素. 加微信：msb226獲取玉白老師一對一專業指導。
所有不好的感情都容易影响你和丈夫的交流和感情，加関係的破裂。有些事情已經發生，成為事實。你所有的壊心情都改變不了這個事實。只能得到歇斯底裏悍妇的形象。你要做的就是保持冷靜，不要讓壊心情昏過去。
2、學會溝通，學會容纳
他們的外遇可能會被沖昏頭腦，但還是纪念家裏的溫度，希望能和你一直走下去。因而，當事情發生時，更重要的是兩個人坐下來，专心议论對方的感受，专心理解對方的感受，接受和容纳你們的婚姻永逺不會倖福。
3、學會認可對方
不要以為丈夫有外遇是男人的錯。認眞想一想為什麼丈夫出軌是由于他想要的。你們是一生相互支持的夫婦，連枕頭的需求都不知道。要學會認同對方。他一定有他自己的理由，你也一定有你自己的問題。想要挽回婚姻，首先要減輕對方的圧力。
3、改變自己，改善夫妻関係
丈夫出軌了怎麼辦？改變自己，包括外在形象和内涵形象。在外部形象方面，不一定要整形，可以適當化妝，讓自己看起來洁净。不要認為你的形象是什麼其实不重要。婚姻和愛情需要经常保持新鮮。
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你知道吗？大多数的婚姻感情危机都是可以挽回的，只不过很多人在慌张无措的情况下，很难正确理性的处理危机，往往采用死缠烂打，赌气冷战，讨好献殷勤，找朋友父母劝说，甚至直接看缘分等错误方式，导致情况越来越糟，如果用错挽回方法，不仅不能挽回，还会把感情推入万丈深渊！
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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