讓准夫妻性事更协调的五種性技巧
1。充分开展自己的身體。
有時候，我們之所以感覚到兩X.J融的味同嚼蝋，是由于缺乏兩性之間的親密接觸，性前戲做得不夠充分，或者你對自己的身體不夠瞭解，對自己的性敏感帶和感覚不夠瞭解，不能向對方說出你的性需要，以致于在實際操作中很難到达令自己満意的感覚愉悅水平。事實上，你可以用杜蕾斯煥覚的私密唖鈴，不但可以锤炼你的阴Dao肌肉，使你的阴Dao更緊，而且可以發出你的身體慾望潛能，值得你為完美的性愛做好充分的功課。
2。瞭解自己的性感受週期。
一般而言，體內激素的分泌會影响性慾。體內春心激素、黃體激素、睾丸激素分泌異常低，會降低性慾，引发子宮缩短異常，甚至改變對高Chao的感覚。經期不調，骨盆痛會拦阻高Chao，女性在進入更年期初會因分泌混乱而影响性慾。腦內不同的化學物質也會影响X.J時的満足感，許多時候，镇定剤、抗組胺剤。
3。適當的性幻想。
性別生活中，浪漫的性幻想是創造完美性生活的最有效武器。假设你在做愛的時候精神不能集中，腦子裏充満了日常生活中柴米油塩的杂事，那麼不管如何，你也不能讓自己享受到高Chao帶來的快楽。正確的方法是，在做愛之前，先深呼吸，把注意力集中在自己和眼前的時刻，閉上眼睛，展開想像的同党，想像對方的氣息已經渗入渗出到你的全身，流過每寸皮膚，感受對方的指尖和你的皮膚的觸感。起床前不妨洗個溫水澡，推拿雙腳，讓自己放鬆，同時把自己想像成一個最熱情的人，一個即將和愛人一起享受愛情的人。
4。全身心投入。
一些導師認為，男人只要经过感官刺激就可以到达高Chao，而女人則需要借助身體、情緒、氣氛等多方面的刺激才能感到快楽，她只有全身心地投入，充満激情，才能獲得美好的性感受。聲音和肢體語言是最直接有效的X.J流方法。聰明的女人會在互相称赞的同時，奇妙地向對方转达自己的性需求和快楽，转达自己的渴望。因而，在床之間，你需要専注于自己的身體，施展自己的作用，充分溝通對方的渴望。
5。良好的心理素質。
有的女人由于受到性傷害而害怕做愛。心理醫生認為，如果由于从前的感情和性挫捩曾在心理上留下陰影而逃避性生活，否定自己對性的需求，這様的女人就會在性恐懼的陰影下無法自拔。在科學上，性圧抑可以暫時平衡担心，但不能完全不能完全肃除自己的心理陰影。正確的方法是，你必需重视自己，打開心結，充分調整自己，避免解決不了問題。我相信感情產生的性是美好的，儘量讓自己走出心理陰影，渐渐接受正常的性生活，讓自己成為一個享受性快感的女人。
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玉白老師简介：
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