五種方法,幇助准夫妻性事恢復初夜的感覚
1、常常改變性動作。
導師說，為了保持性生活的兴趣，你應該像更衣服一様常常改變性動作。改變撩拨、前戲和性方法可以幇助你更好地瞭解對方在床上的爱好。試著毎天做一些不同的嘗試。最好是你从前沒做過的事情，比如洗澡的時候或者在床上看情色小說給他聴，甚至簡單的互相转达性微信。
2、常常锤炼加强肌肉弾性。
內文：這可能不是你想聴到的，但讓你意想到銷魂高Chao的秘訣確實是運動。好消息是，這不是為了彫塑你的身材，而是為了放鬆和重新锤炼你的肌肉。導師說，柔嫩的身體確實有利于性。如果你能提高肌肉的弾性，特别是那些你不常常锤炼的部位，在性生活中會對你有好處。你可以到达過去做不到的姿式，各種姿式可以延续更長時間。下一次上廁所，試著在小號的時候忍尿，你所牽動的肌肉群就是骨盆底部的肌肉，一天做20次這様收緊再放鬆的動作，很快就能够讓你到达性高Chao，而不用花太多的力氣。
3、試著起床做愛。
你只能在床上做愛嗎？你肯定不會有什麼變化，導師說，一成不變的性生活方法可能會使性生活變得公式化和乏味，如果你前次幇他自|慰只是為了應付他睡前的性需要，或者發現自己常常诉苦性生活缺乏變化，那麼你就應該陥入這様的田地。
解決辦法是什麼？你可以经过改變做愛的時間來増加新鮮感，比如早上洗澡或者晚上一起出去，在大厛的秘密地方快速做愛。這些你不感興趣嗎？其實最好的做愛時間是早上，由于早上9點之前你的激素和他的睾丸素分泌到达了頂點，所以為什麼早上用咖啡醒腦，做愛足以讓你振作起來。
4、不要怜惜你在床上的喘气。
男士在床上聴到你的嬌喘會很镇静，那可以幇助你更快地到达性高Chao，99%的女士在做愛時會忍住喘气，然后希望性高Chao能儘快到來，其實人們會這麼做其实不奇怪，可是這反而更不可能到达性高Chao。
据導師介紹，喘气是到达性高Chao的関鍵，實際上，幇助不能到达性高Chao的女性最好的方法就是讓她們在做愛時呼吸更深更長，這様做不但可让你放鬆，還可让更多的氧氣進入體內，讓你對愛撫更敏感，更快地到达性高Chao;更好的是，匀称的深呼吸可以促使他跟上你的步伐，從而提高到达性高Chao的可能性。
5、改變避孕方法。
誰想得到避孕可以提高性慾？我不相信你選擇的避孕方法和你選擇的性伴侶一様，對你的性高Chao有侧重要的影响。導師說，優秀的性愛是讓你儘情投入。如果你一直擔心胸孕或者传染X病，你就不能完全放鬆。
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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