外遇后関係如何重修
1、出軌后関係應該如何重修
一：雙方重新建立信任関係
（老公出軌了咋辦？北大心理學學士導師玉白老師咨詢微信：msb226。）
跟着出軌到來的是谎话和欺騙，所以受到的沖擊的即是彼此的信任関係。在發生出軌的家庭中，夫妻之間的信任感盪然無存，許多人想要解決問題可是又不知道從什麼地方著手的根本就是在于信任缺失沒有得到解決。
在重修信任関係的時候，最主要的責任方是出軌一方。這個時候一定要把自己的情形通明化，不要想著"我要有自己的私人空間""保存一定的距離"，除非你已經不想要這個家了。
儘量少加班，定时回家，該犧牲工作或社交的時候就要犧牲，否則犧牲的將會是你的婚姻。在面對受害者一方的各種猜疑，不信任，查崗等等思想及行為的時候，出軌者要有耐心和忍受力，不要認為對方不信任你——對方不信任你是由于你曾欺騙過TA。
其中有一個細節，那就是如果小三又找出軌者應該怎麼辦？這個時候出軌者要主動的把情形告訴受害者一方，可是受害者一方也要學會控制情緒——如果出軌者告訴你以后，反而招來一頓冷嘲熱諷，那麼下次出軌者將不會再告訴了，于是新一輪的欺騙谎话開始。這是解決出軌后関係應該如何重修問題的関鍵。
二：不要死拽著過去不放
出軌后関係如何重修？這一方面是要受害者一方需要努力做到的。在出軌者回歸家庭以后，不要一直問出軌者出軌的事情，特别是出軌細節，雖然這個几乎是每个受害者都會有的心態，可是這様很不利于感情的癒合和関係的修復，所以一定要制止自己。
還有一個是不要反復的说起出軌者出軌的事情，甚至以此作為羞耻或打擊對方的武器，這個是很不可取的。
受害者在決定原諒對方的時候就要做到心直口快，如果嘴上說原諒，心態還是很恨對方，长此以往對方也是可以感受到的，"不管我做什麼你都不原諒我，那我還是放棄算了"——這就是為什麼有的時候反而是出軌者主動提出離婚的原因。
由于對方出軌，所以你怎麼對待對方都是對方的報應，可是你想要修復婚姻，修復関係就要學會制止，想到對方有出軌的時候，一定要制止自己的情緒，這是一個迟钝而又長久的過程，需要不停地練習和堅持。以上就是関于出軌后関係如何重修的內容。一直被感情困擾？愛情是需要練就的，想要它變得结实，就必需提高它的修復力，黎花推出【分手復合課堂：煉就愛情修復力】課程，這堂課程能幇助你修復自己的愛情，讓Ta回到你身邊。
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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