午夜電話裡聽到老公出軌過程

学员來信求助問：

玉白老師你好，我和丈夫結婚已有4年多，寶寶一歲多，之前我們感情很好，他讓我一直在家照顧寶寶，每个月上交生活費。寶寶出身後，很多現實問題讓我們之間的感情出現了問題。我一個人在家帶孩子，沒人幫忙搭手，我有時指揮他做事，他會很情緒化，我心情就會很不好，偷偷哭過幾次，有兩次被他發現了，他發出很嫌棄的嘆氣聲，讓我心寒。我們的夫妻生活也很不協調，一月就一兩次，有時候一次都沒有。

孩子越大越不好帶，看不到我就哭，所以我在家上廁所都得抱著孩子。他也因為工作忙，回家得晚，我經常都是隨便吃點剩飯剩菜對付著肚子。上個星期，半夜午夜手機一直振動，是丈夫打來的電話，看著孩子熟睡了，便拿著電話跑到客廳去接電話，電話接通後，我喂喂了幾聲，那邊只有一些嘈雜的聲音。準備掛電話的時候，突然聽到一女的問：你愛我嗎？然後有人應了："我當然愛你了！"

頓時我的手腳就發抖了，不是別人，電話裏的男人是我丈夫！那女的笑了幾聲又問：你不是愛你妻子嗎？他說：我愛她還能出來陪你？她們聊了很多不堪入耳的話，之後便傳來一陣令人噁心的喘气聲。我掛了電話，給他打了過去，他不接，我接著打！就在這時，房間裏突然傳來寶寶撕心裂肺的哭聲，我衝進房間打開燈，就看到寶寶摔在了地上！

我抱著寶寶一直哄他，他哭得我的心都痛了，眼淚不爭氣的流了下來。這時，我發現電話又振動了，是他打過來了，他問：怎麼了？寶寶怎麼了？怎麼一直在哭？我努力制止了一下情緒，問他：你在哪裏，怎麼還沒回來！我眞的沒想到，他竟然跟我說：我在跟老板談合作的事情，可能今晚很難趕回去，寶寶沒事吧，摔了嗎？嚴重嗎？

談你媽的合作，不要臉！這是我第一次罵他，掛了電話後，好不容易把寶寶哄得睡著，我卻怎麼也睡不著了。哭了一夜，我眞的無法接受，一直愛我的丈夫竟然出軌了，回忆起他那麼多晚歸的藉口，我就覺得自己太可笑了，我竟然一直活在他為我編織的各種謊言之中，毫無知覺，可笑嗎？後午夜，他回來了，問他是否是出軌，他還是不承認。我說我都聽到你跟一女的對話了，他眞可笑，居然說他在賓館看電視劇，不小心摁了我的電話，還說我聽到的都是臺詞！！！他到這個時候都還騙我！還想敷衍我！

我們吵了一架，最後他承認他出軌了，我收拾行李要走的時候，他還威脅我說：你今天敢走，我就跟你離婚！我繼續收拾著我的行李，他一邊搶我行李一邊吼著：你走了就別回來了！我掙紮著回了娘家，我們一直冷戰到現在，都一個星期了，他沒一個電話，沒一個短信，也沒來接我！我不知道怎麼辦，毎天都在想著這個事情，心情很糟，很痛苦。不知道怎麼辦，難道就這樣離婚嗎？孩子怎麼辦，他才一歲多，我不想讓他沒有爸爸，可是我又無法原諒他。我該怎麼辦，夏老師？同意公開發表。

玉白回覆：

面對丈夫出軌，女人最先糾結的事情不是他還愛不愛自己，而是眞的要離婚嗎？沒有愛的婚姻，只有方式與空殼，毫無意義與希望。女人渴望出軌的男人，終會有一天能回心轉意，渴望出軌的男人還能顧唸舊情，為了孩子保全婚姻。可最後，不是離婚就是強迫自己隱忍一輩子。那麼，發現丈夫出軌後，妻子應該怎麼做呢？

1，冷靜一段時間，反思是什麼原因導緻了男人出軌。

很顯然，孩子出身後你將注意力都集中到了孩子的身上，丈夫倍受冷落。夫妻生活次數減少，經常吵架，經常冷戰，這麼多的問題你都沒引发你的注意，可見你對丈夫的關心實在太少。

2，如果不想離婚，嘗試著去補救婚姻。

在有孩子的情況下，能保全婚姻自然是最好的，但如果經過了努力，夫妻關係仍然得不到改善，那麼再另行考慮。如果是自己的原因引发的出軌，那麼可嘗試做出改變，讓他看到你的改變。

3，有效溝通，彼此都必須一起做出改變。

不论是男人還是女人出軌，不一定就是一個人的錯。很顯然，他出軌這是他做得最錯的一件事。所以，必須有效溝通，彼此認識到自己錯在哪裏，然後一起努力去改變，才有可能彌補婚姻的漏洞。

【老公出軌回歸家庭該怎麼相處，無論是男人還是女人出軌對於一個家庭的影響都是很大的，但是有很多人為了給孩子一個完整的家，都會選擇和好，那麼老公出軌回歸家庭該怎麼相處呢？ +玉白老師weChat：MSB226獲取分析。】

4，建議你找份工作，讓自己擁有獨立的能力。

這是我建議所有女人都應該擁有的一項能力，就是獨立。當女人不伸手找男人拿錢過日子的時候，男人才從心底看得起你，當你有了自己的交際圈子，男人才不會不把你當回事。有能力的女人，不會懼怕男人出軌，不會懼怕離婚。

5，保存男人出軌的證據，並且警告他如果繼續出軌，一定上法院起訴離婚。

保存證據是為了防止他死性不改，將來離婚時，你還能為自己爭取到大部分或者全部的夫妻財產。搜集他出軌的證據後，你可將你已經搜集證據的事情告訴他，讓他自己权衡離婚的代價，讓他自己眞正做出悔过。

6，一個男人如果出軌兩次，不要再妄想他會回心轉意。

原諒一個人的特權，永遠只使用一次。使用兩次，便失效。所以，既然不想離婚，即可嘗試著去原諒他，可是现在他再犯，不论是什麼理由，都不要再去原諒他。到那時，離婚，才是最好的選擇。

玉白回覆：

面對丈夫出軌，女人最先糾結的事情不是他還愛不愛自己，而是眞的要離婚嗎？沒有愛的婚姻，只有方式與空殼，毫無意義與希望。女人渴望出軌的男人，終會有一天能回心轉意，渴望出軌的男人還能顧唸舊情，為了孩子保全婚姻。可最後，不是離婚就是強迫自己隱忍一輩子。那麼，發現丈夫出軌後，妻子應該怎麼做呢？

1，冷靜一段時間，反思是什麼原因導緻了男人出軌。

很顯然，孩子出身後你將注意力都集中到了孩子的身上，丈夫倍受冷落。夫妻生活次數減少，經常吵架，經常冷戰，這麼多的問題你都沒引发你的注意，可見你對丈夫的關心實在太少。

2，如果不想離婚，嘗試著去補救婚姻。

在有孩子的情況下，能保全婚姻自然是最好的，但如果經過了努力，夫妻關係仍然得不到改善，那麼再另行考慮。如果是自己的原因引发的出軌，那麼可嘗試做出改變，讓他看到你的改變。

3，有效溝通，彼此都必須一起做出改變。

不论是男人還是女人出軌，不一定就是一個人的錯。很顯然，他出軌這是他做得最錯的一件事。所以，必須有效溝通，彼此認識到自己錯在哪裏，然後一起努力去改變，才有可能彌補婚姻的漏洞。

4，建議你找份工作，讓自己擁有獨立的能力。

這是我建議所有女人都應該擁有的一項能力，就是獨立。當女人不伸手找男人拿錢過日子的時候，男人才從心底看得起你，當你有了自己的交際圈子，男人才不會不把你當回事。有能力的女人，不會懼怕男人出軌，不會懼怕離婚。

5，保存男人出軌的證據，並且警告他如果繼續出軌，一定上法院起訴離婚。

保存證據是為了防止他死性不改，將來離婚時，你還能為自己爭取到大部分或者全部的夫妻財產。搜集他出軌的證據後，你可將你已經搜集證據的事情告訴他，讓他自己权衡離婚的代價，讓他自己眞正做出悔过。

6，一個男人如果出軌兩次，不要再妄想他會回心轉意。

原諒一個人的特權，永遠只使用一次。使用兩次，便失效。所以，既然不想離婚，即可嘗試著去原諒他，可是现在他再犯，不论是什麼理由，都不要再去原諒他。到那時，離婚，才是最好的選擇。

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你知道吗？大多数的婚姻感情危机都是可以挽回的，只不过很多人在慌张无措的情况下，很难正确理性的处理危机，往往采用死缠烂打，赌气冷战，讨好献殷勤，找朋友父母劝说，甚至直接看缘分等错误方式，导致情况越来越糟，如果用错挽回方法，不仅不能挽回，还会把感情推入万丈深渊！
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
相信我，现在一切还来得及，下面是我联系方式，添加获取专业指导和正确的挽回方法！
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