人為什麼會得痛苦症？
1、人為什麼會得痛苦症？
一：原生家庭
【想挽回出軌的老公，攻心術很重要！很多女性在婚姻中面對出軌，都不知道該怎麼做才能挽回老公。 +玉白老師weChat：msB226獲取分析。】
為什麼會有痛苦症？遺傳因素可能有，可是更多的可能是家人對待自己的方法。长时间讀玉白公眾號文章的讀者可能有瞭解到迷恋風格，嬰兒的迷恋風格與自己的重要客體(重要客體指養育我們，對我們成長有重大影响的人)有没有法分割的聯係。
人為什麼會得痛苦症？簡單来说，如果媽媽在我小時候沒有関注我，對我的哭閙毫無反响，我可能養成一種讓嬰兒階段的我，自己去消化掉某些痛苦的情緒;又或者我苦悩媽媽是用呵叱的方法對待我，我也可能會圧抑自己的感受，自己去消化，不敢去表達。[情感問題咨詢可加導師wechAt ：]
所以，這讓我們在成長过程当中很難开展出適應性的能力，長大以后，父母對我們的成長可能會很焦急，担心我們獨立以后離開他們，所以他們用各種方法來留住我們，不讓我們離開。
在中國，最典型的例子就是，我認為你冷了，你就必需穿秋褲，或者你必需出去和別人交往，不交往你就和同齡人不一様。這就是在告訴我們：你的感受不重要，我的感受才重要。所以，渐渐的我們和自己的感受失去了聯係，真实的快楽就離你越來越逺。
二：社會社交
我們都說人的自我評價是從父母那兒建立起來的，那麼社會社交就是修正我們對自己評價的路子。人很有意思，对我們所看到的，聴到的東西的理解，都是與我們自己已有認知相関的部分。人為什麼會有痛苦症？
舉個例子：
別人說我一句話，假定我是一個失望的人，我聴到的這句話就是不是定我的，可是別人這句話背后的意思，可能是陈说某件事，又可能是有肯定我的部分，但我的認知無法看到這個部分，所以消極的認知再一次被強化。渐渐的，越來越自卑，開始去封锁自己，變得孤獨。
2、如何分辨是痛苦情緒還是痛苦症？
痛苦情緒是一種常見的情緒，每一个人都能遇到。比如，有些事讓你倍感挫捩，覚得人生痛苦，甚至感覚被拋棄。
人生中的各种問題一旦處理不好，就容易產生痛苦的情緒，它來得快，去得也快，一般時間不會很長，而且當你専注做某件事的時候，它就有可能消失不見。可是痛苦症屬于厳重心態問題，不但會情緒低沉，也會讓你感受不到快楽，失去任何興趣，行動意志力消退，思想迟钝反响愚钝，失眠或者嗜睡等。
一般延续時間很長，很難经过自己的調節走出來(大約只有三分之一的人能)。當你有這些症狀，並且時間超過半個月了，建議您去心態醫院做個診斷。
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你知道吗？大多数的婚姻感情危机都是可以挽回的，只不过很多人在慌张无措的情况下，很难正确理性的处理危机，往往采用死缠烂打，赌气冷战，讨好献殷勤，找朋友父母劝说，甚至直接看缘分等错误方式，导致情况越来越糟，如果用错挽回方法，不仅不能挽回，还会把感情推入万丈深渊！
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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