婚姻孤獨症：女人婚后怎麼做才能倖福
现代社會對女人的要求已經不單單是出得厛堂入得廚房，還要獨立能幹，由于哪一天男人要是出軌了，你可以一腳把他踢開。
婚姻孤獨症：女人婚后怎麼做才能倖福？我從小是個养尊处优的女孩，父母疼愛，可是成長在重男輕女的大文化背景下，還是有些要強有些强硬，平時做的事情就是吃飯睡覚打豆豆，只要想著怎麼把工作做好就行，別的衣來伸手飯來張口，不知道生活原來是一地雞毛：
原來你毎天要考慮家裏牙膏牙刷毛巾洗發水洗衣液紙巾用完了沒？
煤氣瓶還有氣嗎，水費電費交了嗎？
早饭，午饭，晚饭吃什麼？
碗洗了嗎，地拖了嗎，廁所贓了嗎，垃圾倒了嗎，垃圾袋用完了嗎？
家裏的急用葯還有嗎，冰箱裏擱點什麼，微波爐不能微雞蛋？
下雨天門窗関了嗎，衣服洗了嗎晾了嗎收了嗎疊了嗎？
貓喂了嗎，狗遛了嗎？
重要日子節日怀念日WiFi密碼記得嗎？
還要各種费心孩子，冷了嗎，熱了嗎，餓了嗎，抱病了嗎，喂奶了嗎，洗澡了嗎，水溫适合嗎，疫苗打了嗎，被欺負了嗎，作業寫了嗎，成績降了嗎，讀哪一个學校呢？
公公婆婆問候了嗎，三姑六婆七大姑八大姨過節禮送了嗎？
{相信經歷過婚姻出軌的都清楚： 因外遇而破裂的婚姻最難的不是挽回，而是如何走出被背叛的陰影。 添加玉白老師的weChat：Msb226。}
還有性福嗎，丈夫這麼晚去哪了？
女人結了婚有了孩子以后，在一個家庭中有三重角色：
她是妻子，再是媽媽，最后是兒媳。
可是這三重角色要具有很多技术啊，她得是化妝師、心理咨询师、居家能手、營養師、廚師、老師、精算師、她得万事通。
可見哪怕一個家庭煮婦的圧力也一點都不比職場拚殺的男人小，這些啰嗦的事情就那麼日復一日的做著，女本柔弱，為母則剛。
1、婚姻孤獨症：女人婚后到底怎麼做才能倖福？
看過一個帖子：
3年我掙了300万，買了套房子，首付150万，月供2万，自己供。丈夫，在上市公司10年同個職位，跟一班同事常常游戲，網吧彻夜，狐朋狗友吃喝唱K，出去玩油銭還要我加。下班我還得帶孩子吃飯睡覚學習，給他分析工作生活，說不得，一提他就說我很煩沖我發火。我有學曆，能賺銭，能買房，能養娃，要這様的男人有何用！
有些時候在咨詢裏面，除去中立也是很心疼挽回出軌的丈夫的來訪者，明明家裏的柴米油塩，外面的人情來往，老人的身體健康，丈夫的衣食住行，孩子的學習教育吃喝拉撒，什麼都做了也都做得很好，還是出現問題。
我曾和我的一個來訪者有過這様的對話：
『你們性生活怎样呢？』
『不怎样，可能我沒有怎麼回應他吧。』
『為什麼呢？』
『白天上班，晚上哄寳寳吃奶睡覚就很累了，動靜大寳寳就醒了，午夜也要起來看孩子有无踢被子尿床。』
『平時有時間出去運動嗎？』
『6點鍾起床，洗漱完做早饭，6點半喊孩子起床，7點送孩子上學，自己上班，下午5點下班，接孩子，回家買菜做飯吃飯洗碗7/8點，陪孩子寫作業9點，帶孩子睡覚，自己洗漱10點。』
我在想這是得多高速運転才能一天做這麼多事，清楚聴到心裏面一聲無聲的感叹。
我能說，女人，你做太多了嗎，好像也不能，你不做，男人不做呀，你做吧，男人沒事做。
女人有時候要的也很簡單！
哪怕是丈夫回家一句：『妻子今天地眞洁净。』
哪怕是丈夫吃飯一句：『妻子你做的菜眞好吃。』
哪怕是丈夫睡覚前一句：『妻子感谢你，你辛苦了』
等等之類的話，我想很多女人做再多都感到值得。但是，很多時候等回來的卻是一個玩游戲，玩手機的低頭丈夫。心裏無數次埋在肚子裏的話，到嘴邊一想到他那無所謂的態度什麼都不想再說了。
看看孩子，看看這個男人，各種情緒趕上心頭，丢失苍茫……似乎不吵架那連說會兒話的機會都沒有了。
2、婚姻孤獨症，你在婚姻中感到孤獨嗎？
如果在婚姻裏你有這様的孤獨，如果你经常有以上的怨氣，無處控訴的怅惘，不妨問你自己的內心，不要用頭腦不要用對錯邏輯，梳理一遍下面的十個問題：
一：你們有多久沒能坐下来讲過心裏話了？
目的在于澄淸你們現在的情感狀態，看看你們的婚姻是不是遇到問題。
比如很多婚姻到最后說說孩子就無話可談了。>>挽救婚姻秘笈
二：從什麼時候開始少溝通的？
目的在于察觉這狀態是從什麼時間開始發生，哪一个转机點是积累的開始。
比如孩子出身后，買了房子后，婆婆來了以后，他換了工作后。。。。。。
三：那時候發生了什麼嗎？
目的在于察觉是什麼事情可能對今天的関係有了影响，找到影响源。
比如換了工作后回家越來越晚，為此我們常常吵架。。。。。。[情感問題咨詢可加導師wechAt ：]
四：那些事情是怎麼解決的？切合誰的期望？
目的在于察觉那时發生的這些事情是不是有一個稳当的解決，還是有一方是不満的，由于不満的情緒無形當中會転化為一種对立。
五：那時候他的想法是什麼？而你的感受他知道嗎？
目的在于察觉那时的溝通有无到位，彼此理解彼此的想法沒有，有无哪方存在覇王公约？
六：你們从前有溝通好的時候嗎？
目的在于自省你們是不是在開始是良性的関係或者是看到和現在的區別，找回那時候的溝通方法。
七：那個時候的你他會怎麼評價，那個時候的他你會怎麼評價？
目的在于审阅那時候的自己。
八：現在的你跟那個時候的你有什麼不一様嗎？
目的在于對比自己發生了什麼變化，變更好了還是更壊了還是不變？
比如有的女人結婚前有自己的朋友，工作，毎天生活安排得很丰富，結婚后也不打扮自己了，也沒有了自己的生活跟想法，整天盯著丈夫手機，可是同時丈夫從開始的一無所有變得有自己的事業，眼界更高了，雖然說你若不嫌他少年窮，他不嫌你老來丑，可是這比開始的自己要糟太多，婚姻更像契約。
九：你的初心還在嗎？
目的在于看看自己的內心還有這個男人嗎，還有當初的悸動嗎？
十：你願意改變嗎？現在可以為以后的不同做點什麼？
當然啦是為自己不是為這個男人才有的動力，不然你會有牢骚的。
相信梳理完這些問題后你會對你的婚姻現狀有越发深入的领会，你會找到你的方向並為之付出努力。
當然，如果被痛苦笼罩著像在溺水狀態裏面，叫嚣無聲，無力抓住任何東西，下一秒的窒息牢牢地糾緾著你，这时候候無法自助要明白求助，可以是身邊智慧的人，是専業的咨詢師。[情感問題咨詢可加導師wechAt ：]
3、黎花咨詢 ：婚姻沒有誰對誰錯！
咨詢中最無奈的就是梳理完問題后，來訪者的這類說辭：當初戀愛他就是這様子，以為他會變;當初結婚是由于覚得該結婚了，父母催得急;當初是由于他對我很好，视为心腹;當初是由于有孩子了……
有時候我會想，是啊，究竟是誰的錯，男人的錯？社會的錯？大概都沒錯，就像《葯神》，売假葯的、病人、警员、出产方都沒錯。覚醒把女性推向社會，可是男人的覚醒還沒開始到來，社會還沒把男人推回家庭，我們只不過是女性獨立覚醒的領跑者。
其實婚姻就像職場，不會說話就要多做事，不想多做事，就要會說話。畢竟情緒價值就是看不見的銭。現在各種美容告訴你，你要美;各種成功學告訴你，你要獨立;各種雞湯學告訴你，你要风雅;我只想告訴你，你要找到自己，做你自己。這個話的意思不是自私，是找到自我，如果不知道自我要什麼，那就繼續找，願你如你所願。
PS：我不希望這篇文章最后形成一邊倒批鬥男人的局面，由于此文沒有在男人的角度去剖析，男人承受的圧力也很多。只希望親愛的你可以看到，生活的難處不是只有你自己在面臨，你不是一個人，天將降大任于斯人也，不容易才叫生活。
我們，活著尙好。
本文作者：黎花咨詢 師林暁純。
更多情感困惑，可直接添加黎花情感導師wechAt 號：進行咨詢。
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你知道吗？大多数的婚姻感情危机都是可以挽回的，只不过很多人在慌张无措的情况下，很难正确理性的处理危机，往往采用死缠烂打，赌气冷战，讨好献殷勤，找朋友父母劝说，甚至直接看缘分等错误方式，导致情况越来越糟，如果用错挽回方法，不仅不能挽回，还会把感情推入万丈深渊！
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
相信我，现在一切还来得及，下面是我联系方式，添加获取专业指导和正确的挽回方法！
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