如何做到內心壮大,學會接納自己
1、接受自己的不完美的地方。
人人或多或少都有一些難以填补的缺陷，不要縂是由于自己的不完美而否定自己。希望修身養性最重要的就是能夠重视自己，接納自己。認為自己值得被愛，並且有足夠的能力奔向美好的未來。沒有几個人能做到精美绝伦，處理事情時也不能四平八稳，接受一些小瑕疵，自動遮盖外界的評價，只有這様才眞正具有了修身養性的條件。
2、保持自己的生命频次。
如何做到內心壮大？心情不和蔼的人很容易由于別人的生活軌跡和节拍而打亂自己的生活步調，他們由于嫉妒別人的生活而不停仿照別人的生活步調，但卻不知別人的生活形式未必合适自己。
希望練就一顆內心壮大的心，一定要有自己獨立思考的能力和生活节拍，不要由于孤獨而去迎合媚谄他人，獨處的時候仍然具有能夠照应自己生活的能力。
3、遇事要學會冷靜，有自己的主見。
智者說："放言高论，有容乃大，壁立千仞，無慾則剛。
它表清楚明了一個人要想眞正實現內心壮大，不因外界事物輕易改變自己的思想一定要有一顆宽阔的心胸，凡事都有自己的主見，不要把希望寄託在別人身上，降低了自己的期望值。
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心胸足夠宽阔時，你會發現當你面對生活中的某些事時，你其实不慌張和無助。
務必記住，遇事要事先冷靜，不要被慌张的情緒所左右。
堅強的心靈靠的是超強的意志力和說幹就幹的行動力，想要修煉自己的心靈就不要憑空而來，实事求是地去做，去感受。
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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