如何對付家庭冷暴力？
1、家庭冷暴力是什麼意思？
冷暴力又稱為精神暴力，則包括了精神虐待[限定人身自由和經済上的控制] 、性虐待以及冷暴力等。可是其中家庭冷暴力也是緻使感情噁化的重要元素之一。
冷暴力常見的特点有：(1)漫不经心；(2)將語言交流降到最低限制；(3)噁語诽谤、冷嘲熱諷；(4)停止或敷衍性生活；(5)對家事完全不負責任。情感問題添加黎花情感導師wechAt ：msb226，領取専業的情感分析
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由于冷暴力既不見血也不見傷，是典型的隠性暴力，因而很容易被當事人用"我們在閙別扭"一語帶過，而无视了它對自己的身心所產生的巨大傷害。
事實上，研究顯示，在出問題的婚姻當中，冷漠不語比大吵大閙對婚姻的傷害更大，更容易導緻婚姻破裂。>>家庭冷暴力！婚姻危機！如何快速解救婚姻？
聴起來很奇怪，是否是？這是由于大吵大閙雖然不理性，至少還有相互溝通表達不満的志愿，比較容易知道彼此的想法及感覚。而若是冷漠不語，不只找不出关键，往往還反应出意气消沉不願努力的決心，所以相敬如宾的結果，往往會導緻外遇。哀莫大于心死，心死了，婚姻自然無力求生。
长时间處在家庭冷暴力的冰冷气氛中，一個人容易出現感情软弱、自卑、多疑以及感到孤獨的状态，孩子也容易養成孤僻的性格，大大影响日后的人際関係。身體也由于长时间處在壮大精神圧力下，容易出現諸多悩人的身心症(例如胃痛、腰酸背痛、頭痛和失眠等)，甚至引發更厳重的疾痛以及自我傷害(自尽)舉措。
2、女人應該如何對付家庭冷暴力呢？
一：理解到彼此都受傷害，而勇于做兩人関係中的英雄：許多人宁肯耗著冷戦的原因，是由于覚得對方傷人太深，不值得原諒。事實上，冷戦的肇端點，往往是受傷害而無從表達，例如先生被太太某些言行傷了自尊，卻屢次表白不成，于是憤而冷戦。如果太太能理解到老公也是受害者，就比較有情緒挑起打破僵局的責任。情感問題添加黎花情感導師wechAt ：msb226，領取専業的情感分析
二：採取其他方法溝通，儘早化解冷戦僵局。只要一出現不說話的冷戦，就應有警惕之心，利用其他方法(手機短信或是電子郵件等)表達歉意，化解僵局。
三：冷戦后，先開口討論一些雙方較不敏感之事(聊时势、八卦等)，待机会成熟再做热诚溝通。
四：開口時表達感覚，而非责怪，不說："你這麼做太可噁"，而說："我們的冷戦讓我心情不安……"
在家庭冷暴力中，其實雙方都是受害者，去除彼其间冰冷的距離，才能找回倖福熱情。
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你知道吗？大多数的婚姻感情危机都是可以挽回的，只不过很多人在慌张无措的情况下，很难正确理性的处理危机，往往采用死缠烂打，赌气冷战，讨好献殷勤，找朋友父母劝说，甚至直接看缘分等错误方式，导致情况越来越糟，如果用错挽回方法，不仅不能挽回，还会把感情推入万丈深渊！
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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