排除大腦邪念的方法,大腦不聴使喚妙想天开
排除大腦邪念的方法一：聴歌
聴歌是和缓心情的好方法，所以當我們不集中注意力的時候，也可以聴歌阻挠我們的妄想。例如，聴輕音楽，可让自己安静冷静僻静下來，迅速解決注意力不集中的問題。其次，調整自己的狀態，集中注意力，集中注意力，集中注意力。
排除大腦邪念的方法二：看電影
影片非常合适在消磨時間的時候看影片能很快注意到你的注意力，當影片看起來很好的時候，也能很快把你的注意力集中在影片上，所以看影片是一個很好的集中注意力的方法，所以當你的注意力不能集中的時候，就去找影片看看，很快就可以找回你涣散的注意力。
排除大腦邪念的方法三：吃零食
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人們喜歡吃各種百般的零食，很多零食刺激味蕾。這些零食眞的很好吃，不得不承認很多零食是垃圾食品，但好吃的東西縂是刺激味蕾，把我們的注意力集中在這些零食上，所以不集中注意力的時候吃點心吧。
排除大腦邪念的方法四：買買買
不管男孩還是女孩，都會喜歡購物吧，看著自己喜歡的東西，然后買下來就會變得心情痛快，當然，當我們選擇自己喜歡的東西時，也會集中注意力，由于這様可以選擇自己喜歡的東西，雖然購物的確能讓我們集中注意力，也能感受到購物的兴趣，但我們的銭包卻很不痛快。
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你知道吗？大多数的婚姻感情危机都是可以挽回的，只不过很多人在慌张无措的情况下，很难正确理性的处理危机，往往采用死缠烂打，赌气冷战，讨好献殷勤，找朋友父母劝说，甚至直接看缘分等错误方式，导致情况越来越糟，如果用错挽回方法，不仅不能挽回，还会把感情推入万丈深渊！
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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