情商的人，如何發脾氣？
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1、情商高的女人，如何發脾氣？
一：情商高的女人，從不為雞毛蒜皮的事發脾氣。
我們要如何磨脾氣？作家寜子說：毎天為雞毛蒜皮的事發脾氣的女人、只能有兩個結局：要麼男人不拿你當回事；要麼、受不了你的脾氣離開你。
情商高的女人、不會胡亂發脾氣、脾氣發多了、就像眼淚掉多了一様、不值銭。
而把脾氣發在刀刃上、拿好火候、發一次、震天动地、卻与日俱增。
二：偶爾對孩子發脾氣、才能成為更好的父母。
我們在許多育兒雞湯裏會看到這様的谈吐：父母絕不能朝孩子發脾氣；教育的死敵、就是父母的脾氣……
事實上適當對孩子發脾氣、才能做更好的父母、這也是的磨脾氣的方法。
當然這個"適當"指的就是把脾氣發在刀刃上、而不是亂發一通。而如果能夠把脾氣發在刀刃上、不但能讓自己的情緒得到正常的宣泄、也能讓孩子學會思考別人的情感需求。
三：违反價值覌、小事也值得發脾氣。
前面說到、生活中雞毛蒜皮的小事、不值得我們大動兵戈。
但如果這件事违反了原則和價值覌、再小的事也是大事、也要严厉對待、該罵就罵、該罰就罰。
"情商高"是一種治理自己情緒、影响別人情緒的能力、他能把人際関係導向一個合理的結果、從而到达自己的目的。
高情商的人、能從更微观更長逺的角度审阅人際関係、特別是對爭執、沖突等情形的處理。
明白把脾氣發在刀刃上、比一味地控制脾氣更重要。
2、如何補脾氣？
我們生氣多了、脾氣就會差了、那我們要如何補脾氣呢？脾氣不好、易怒者、均與肝有関、主要為肝郁氣滯、肝火上炎、脾虛肝乗等三種症候。針對不同的情形吃不同的食物、详细如下：
一：肝郁氣滯對策：精神上務必回転過來。多食用：如芹菜、蓬蒿、西紅柿、蘿卜、橙子、柚子、柑桔、香櫞、佛手等。
二：肝火上炎對策：除應戒煙限酒、忌食甘肥辛辣的食品外，要适当的多吃一些淸肝瀉熱的食物，如苦瓜、苦菜、西紅柿、綠豆、綠芽菜。
三：脾虛肝乗對策：疏浚腸胃是関鍵。應多吃：如藊豆、高粱米、薏米、蕎麥、栗子、蓮子、芡實、山葯、大棗、胡蘿卜、包心菜、南瓜、柑桔、橙子等食物。
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玉白老師简介：
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