好逸恶劳怎麼辦?

2023-03-08 來源:情感百科
懶,不想工作,有些人常常懶病上身,縂是提不起精神來工作,好像是失去了所有的動力,整個人看起來懶洋洋的。黎花情感玉白老师偶爾也會這様的感覚,可是搵食艰巨,平時還是要努力工作的。那有无什麼好辦法可以改善這種情形呢?當然有啦。

好逸恶劳怎麼辦?

好逸恶劳怎麼辦?黎花情感玉白老师从前也覚得,好逸恶劳是一種天分,或者說,這是人類的劣恨性發作。一般都被归罪為是這個人的性格問題或是行為問題,含有貶低的成份在裏面。有些人會瞧不起這種好逸恶劳的人,覚得簡直就是在虚耗人生和精力。然后,最近的一項研究表明,好逸恶劳可能眞的是一種病。

科學家研究發現,好逸恶劳可能是由于腦內多巴胺分泌部位不同所引发的行為。

一項新的腦成像研究發現,大腦中3個特定地区的化學物質強烈地影响人們想要努力工作賺銭的志愿。研究者以正子斷層掃描有強烈志愿工作博得酬劳的拚命三郎,結果發現,大腦裏掌管酬賞和動機有関的紋狀體和腹內側前額葉區所分泌的多巴胺較多。

至于那些無工作志愿好逸恶劳的人,則是在掌管情緒和危機感的前腦島區分泌出較多的多巴胺。換句話說,大腦中的多巴胺分泌部位,可能決定人類的工作志愿。

研究結果顯示,前腦島分泌出較多的多巴胺,與工作志愿的減低有関。多巴胺对不同腦區可能造成完全不同的效果。除發現大腦如何運作外,該研究未來也可以运用在注意力缺損、郁闷症等治療上。

一位精神科醫生表示,已知大腦中不同的分區掌管著不同功能,且會受其他不同神經傳導物質所影响,但对如何増進單一地区的多巴胺或是神經傳導物質,仍有待進一步的研究。

好逸恶劳怎麼辦?原來是由于多巴胺分泌部位的不同引发的,那有无什麼辦法解決呢?専家建議,经过運動,可以自體増加多巴胺,而且可以到达紓圧效果,改善工作效率。

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専家進一步指出,如果覚得工作志愿不高時,可以適度的停下手邊工作,暫時歇息,做些自己喜歡的事進行自我調適,這些可以幇助上班族恢復工作志愿。

其實每一个人都應該儘量降低負面郁闷情緒,増加痛快感。研究顯示,透過運動,可以自體増加多巴胺的分泌,進而到达紓圧效果。

看完這篇文你是否是感覚為自己的好逸恶劳找到了一個好理由呢?原來這眞的是一種疾病來的。言歸正傳,懶病還是要治的,畢竟勤奋是美徳嘛。保持積極的情緒是保持身體健康的重要因素,所以赶快讓自己動起來吧。

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玉白老師简介:
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人,擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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