我們要如何提高社交能力呢？
1、什麼是社交能力？
什麼是社交能力？自我裸露的原則。一個人把自我向別人关闭比死死封闭更能使人感到満足，而且，這種好的感覚也會再次感染給別的人。
是热诚評價的原則。人們在交往的过程当中，免不了要互相群情、互相評價，對人評價的態度要诚实，情感要诚挚，如果歹意诋毁，言不由衷，或者两面三刀，了會遭緻別人的不安與反感。最后是互利性的原則。要解決人際関係不调和的矛盾，就要采取互利的原則，"互利"就是矛盾雙方都能接受的調節。
那麼，什麼是好的人際関係呢？美國社會心態學愛舒爾茨認為，一般来说，人際関係有三品种型，其一是推让型。其特点是"朝向他人"，不管遇見何人，縂是想到"他喜歡我嗎？"。其二是進取型。其特点是"对立他人"，不管遇到何人，縂是想知道該人力量的大小，或該人對自己有没有用途。其3，是分離型。其特点是"疏離他人"，不管遇到何人，縂是想保持一定的距離，以避免他人對自己的滋扰。
2、如何提高社交能力
建立良好人際関係是提高處世能力的関鍵。那麼，如何提高社交能力呢？
一：培養良好的個性
如果有不良品質，即使交遊很広，也難得有知心朋友;相反，如果你具有增进人際吸引的優秀品質，就會容易被別人引為知已。
二：擅长體察別人的眞正需要
（女人如何挽回外遇男人的心？北大心理學學士導師玉白老師咨詢weChat：MsB226。）
這些需要概括起來包括容纳的需要、控制的需求、感情的需求。在人際交往中，我們不只要考慮到對方的個性品質，也要考慮對方的需求，由于人際交往的基礎是互補，只讨取而不奉獻的関係是很難保持的。
三：掌握一定的人際交往技巧有助于提高自己的處世能力。人與人之間的交往不是隨心所慾的，而是有一定目的，並運用一定方法進行交往的。交往方法越好，人際関係越容易保持精密。建議大家多讀一些待人接物方面的书本，有助于理性地理解社會，為走上更宽广的人生之路作好準備。
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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