戀愛中患得患失怎麼辦
1、既然愛，請相信
縂是患得患失怎麼辦？要治療患得患失首先要學會相信。一既然已經下定決心開始一段戀情，那就相信它會一直到永逺。毎天都在擔心什麼時候會分手，會不會遭到背叛，都是沒有意義的。而且在這様的心態按示下，假定十之八九就會成眞。想一想你當初為什麼會選擇開始，記住這個感覚然后一直相信吧，好好领会這一刻戀愛的滋味，珍惜這一刻的美好。
2、有不満及時說出口
縂是患得患失怎麼辦？兩人在一起磨合，誤會和不満縂是難免的。在發生時，千万不要為了表現自己的大度，而把所有的不満存在肚子裏。時間長了，所有的小問題一起發酵，就會產生量变，釀成大問題了。其實有時候說出來就會發現，這些根本不是問題，只是兩個人的表達方法和生活方法的不同而造成的誤會。
3、重视戀愛中患得患失的心態
戀愛患得患失怎麼辦？首先要學會重视戀愛中患得患失的心態。要明白，在談戀愛的过程当中，人們往往會產生近似患得患失的心態與情緒。這很正常。說明你很在乎這段感情，你很珍惜這段感情。如果一個人對另外一個人完全不在乎，那麼自然就不會產生患得患失的心態。正是由于對這段感情足夠注重，人們才會在戀愛中產生患得患失的心態。所以，面對戀愛过程当中的患得患失，不必恐懼，應該重视它，接受它。
4、理解對方
在感情中沒有誰輸誰贏，不必一定得掙出個高低，得學會容纳理解對方，协调的感情生活是需要努力經營的，這一點也不假。生活中看到對方與異性関係好，也不要馬上忙著吃醋，可能那只是他在處理工作中的同事関係，他也有他自己的社交圈，你不能把他困在只有你們兩個的荒島中。對方正常的異X.J往也是不可少的，你必需試著理解容纳，你可以告訴他你的擔心，他自然也會注意尺度不讓你誤解。
5、擺正心態
愛情也需要平等，女人不能有公主病，男人不能太男子主義。戀愛患得患失怎麼辦？兩個人在一起，女人不是給你洗衣做飯的，男人不是負責賺銭而你負責花的。掙銭是兩個人的事，家務也是兩個人的事。當男人做的有一丁點不對時，女人都會覚得他不如从前愛她了，他是否是變心了等等等等，男人也會有累的時候，所以擺正心態，對方不是為你而活得，他不能天天囲著你転，這很正常，不要再随便推测，這是保持愛情的秘訣。
6、4招教你如何談戀愛
一：愛情不是全部
（挽回丈夫的方式方法有很多,但不是每一個技巧方法都適合自己用,因此,挽回過程中要結合實際情況. 北大心理學學士導師玉白老師咨詢微信：msB226。）
女孩們愛情只能佔30%，家人和朋友佔70%，男人把事業放在你前面，你也沒有必要把他放在第一位，整天膩在一起不能創造出社會價值，再愛得起死回生，還是要生活，如果他由于工作繁忙，你自己也要忙起來，積極努力為以后創造價值。
二：不要用分手威脅
90%的女人說分手都是為了男人挽留自己，證明對方還在乎自己，這個是有風險的，有50%的女人目的到达，有50%就眞的分手了。分手的女人悲伤又自責，這様又是何必呢？所以如果你的男朋友對你很好，你就要珍惜。
三：不要對他太好
戀愛患得患失怎麼辦？在愛情裏面不要當聖母，不要對一個男人太好，如果你對他好的像他媽一様，他就會覚得你對他的愛是天经地义的，你要讓他患得患失，讓他不確定你有多愛他，讓他去胆战心惊，保持住征服慾，這様你才能得到他的心。
四：戀愛不代表結婚
這并非在玩弄對方的感情，只是互相都要观测他是否是跟你處一生的人，如果那個男的暫時沒有跟你結婚的打算，你也別悲伤，你也可以有更多的時間去挑選那個适合的人，未必就只有他。
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你知道吗？大多数的婚姻感情危机都是可以挽回的，只不过很多人在慌张无措的情况下，很难正确理性的处理危机，往往采用死缠烂打，赌气冷战，讨好献殷勤，找朋友父母劝说，甚至直接看缘分等错误方式，导致情况越来越糟，如果用错挽回方法，不仅不能挽回，还会把感情推入万丈深渊！
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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